Vítejte na stránkách Elišky Lukonchik – kinezioložky, průvodkyně na cestě zvědomění, organizátorky tanečně emocionálních akademií i pobytů pro ženy, seminářů pro rodiče a také konzultantky a vzdělavatelky v oblasti vzdělávání jak pro rodiče, učitele, tak i v byznys sféře.
V jednotlivých sekcích v menu nebo v šuplíčcích níže najdete odkaz na moji tvorbu, práci a poslání. Pakliže vám budou chybět informace, ptejte se. Jsem tady.
Buďte vítáni!
Blog
Pocit užitečnosti
Narodili jsme se do světa, ve kterém jsme nedílnou součástí všeho. Nejsme izolovaní, což neznamená, že nemůžeme být jedinečné individuality. Jsme ale „hardwarově“ nastavení na komunikaci a sociální sounáležitost. A leží nám to také docela na srdci, abychom „k něčemu byli“… Jak ale nalézt rovnováhu mezi tím být užiteční pro sebe i druhé, být neteční… Read More Pocit užitečnosti
Výchova v plenkách – nový projekt pro maminky batolat
Ráda tvořím projekty, které pomáhají, pohladí a povzbudí. Jedním z takových je novinka v podobě podcastu, formou rozhovoru (přítelkyně na telefonu), jenž vznikl ve spolupráci s mojí báječnou kamarádkou, terapeutkou tradiční čínské medicíny Kristýnkou Vítkovou. Je zaměřený na maminky batolátek, které cítí, že chtějí a potřebují věci dělat jinak a mají ochotu o tom nejen… Read More Výchova v plenkách – nový projekt pro maminky batolat
PŘIPRAVOVANÉ AKCE – ÚNOR, BŘEZEN, DUBEN 2026
Máme za sebou leden, měsíc hlubokého zimního spánku, primárně na mentální úrovni. Taky jste vnímali, jak bylo přemýšlení náročné? No, ono bude do určité míry výzvou po celý letošní rok, avšak leden byl v mentální prokrastinaci docela ukázkový. Pomohly Hromnice, které přinesly nejen více denního světla, ale také o poznání více energie a světla na… Read More PŘIPRAVOVANÉ AKCE – ÚNOR, BŘEZEN, DUBEN 2026
Mít rodičovskou cestu více v pohodě. Jde to? Jde!
Rodičovská cesta je nejvyšší akademií osobního rozvoje. Tohle jsem prohlásila už asi před patnácti lety a pořád si za tím stojím. Tehdy jsem netušila, kolik úrovní tato akademie má a kolik budu muset dosáhnout milníků, výzev a pomyslných titulů. Všechny za to stály a já nemohu být více hrdá, když se dívám na našeho devatenáctiletého… Read More Mít rodičovskou cestu více v pohodě. Jde to? Jde!
Jak komunikovat s teenagerem o času na obrazovce?
Když se řekne obrazovka, tak si generace X, tedy Husákovy děti, přestaví nejspíše televizi. Generace následují, tedy mileniálové aneb generace Y představí tablet a když se zeptáte generace Z nebo Alfa narozených po roce 2000, pravděpodobně na vás zůstanou docela civět, protože oni znají jenom screen time. Když se řekne obrazovka, tak si rodič představí… Read More Jak komunikovat s teenagerem o času na obrazovce?















