Blog, Cesta zvědomění

Svátek lásky

Loni, v tento čas, jsem před bujarými oslavami tzv. pálení čarodějnic, nabízela na FB (Danjavad – Eliška Lukonchik) svůj vhled na tento svátek, chcete-li společenskou událost a vyzývala jsem k zvědomění jeho podstaty. Aby se bujará párty konala s vědomím oslav života, nikoli smrti upálením.  Letos bujará párty asi nebude, tak máme jedinečnou šanci se ponořit více do hloubky.  Svátek, který pochází z pohanských dob a nese název Beltain, byl v průběhu zavádění křesťanství využit ku prospěchu moci a místo oslav života, moudrosti, propojení s přírodou a „neuchopitelnými“ dovednostmi a znalostmi žen (ale i mužů), se začal hon na všechny, kteří vnímali věci jinak… Kteří měli odvahu nemlčet a ve jménu své vnitřní pravdy obětovat i život.  Pálení čarodějnic se tak stalo společensky uznávaným způsobem, jak s těmito individualitami skoncovat,. Aby pod rouškou oslav připravených pro lid a posvěcených pány, nedocházelo k veřejnému odporu vůči likvidaci těchto žen a mužů. Stylem, uděláme oslavu a nikdo nic nepozná. A pokud ano, bude ze strachu mlčet…  Kdykoli si toto zneužití lidské důvěřivosti uvědomím, je mně nesmírně smutno a ač už se dávno nemusíme bát vyslovit svá slova, ukázat své vhledy a postoje, stejně je někde v nás, hluboko skryt ten strach, že by nás to mohlo stát… však si doplňme dle vlastních zkušeností. Život, místo, lásku, ocenění, společenský kredit, výhody? Je toho tolik, čím pomyslně platíme…  A právě v těchto časech, více než kdykoli předtím, je důležité si nalít čistého vína. Mlčíme proto, že nemáme k tématu co říci, protože jsme od svého já odpojeni a nevíme, co si myslet? Nebo proto, že nad námi vládne náš vnitřní strach?  Neznamená to, že jsme dobří či špatní. Je to jenom informace. Pro nás… Letošní rok je o odkrývání vnitřních pravd, o vytáhnutí všech manipulací na světlo, ať už našim přičiněním, skrze chování druhých nebo zásahem vyšší moci (možná si to propojíte s aktuální pandemií)… Pokud máme pocit, že je za tímto tématem něco, čemu nerozumíme, ale přesto to s námi rezonuje, dovolme si letos, díky všem vnějším okolnostem, uchopit „čarodky“ jinak.  Udělejme si doma svůj rituál.. Děti nám pomohou. Ty, co přišly v tomto tisíciletí, jsou daleko více napojeny a budeme překvapeni, jaké dotazy, informace, vize a úvahy nám budou nabízet.  Udělejme si oheň jako symbol Beltainu. Dobrý sluha, zlý pán… Poděkujme mu za jeho kvality, bez kterých bychom nedokázali fungovat a vyjádřeme mu respekt před jeho destruktivní silou (ostatně letos nám to po celém světě jasně demonstroval)… Vnímejme lásku i pokoru k tomuto ohni. Pak si položme ruce na svá srdce a mlčky vnímejme svůj vnitřní oheň se stejnými emocemi. Láska a vděk i respekt a pokora. Vnímejme, co prožíváme a buďme připraveni na přítok emocí… veselých, smutných, radostných, bolestných… vše je v pořádku, jen si dovolme je nechat projít a odžít. Klidně si povězme předem, že pokud bude mít kdokoli z nás potřebu se smát či plakat, nebudou to ostatní komentovat, ani na to nijak reagovat… Pokud nás to bude bavit, sdílejme své pocity: mé srdce a můj vnitřní oheň cítí, vnímám, vidím, prožívám… jsou to krásné příběhy a pocity pro všechny. Můžeme ještě pokračovat, pomyslně vzít trošku ohně z našeho srdce a s poselstvím a požehnáním ho pomyslně přiložit na společné hořící ohniště s přáním, aby toto poselství putovalo po celé planetě a posloužilo všude tam, kde je třeba. Mohou to být poselství lásky, zdraví, hojnosti, bezpečí,… poděkování matičce Zemi. Cokoli, co je v souladu s láskou. Důležité je, aby byla využita slova resp. hlas, nikoli jen myšlenka. Pro koho bude těžké to vyslovit nahlas, může šeptat tak, aby ho nikdo neslyšel. Aby slyšel jen a jen sám sebe… Na závěr se můžeme chytit za ruce a skrze tento kruh si popřát do nadcházejícího období dostatek plodnosti, tedy dostatek plodů lásky, zdraví, svobody, financí, ocenění, uznání, seberealizace,… doplňme, co potřebujeme. ❤️ A pak pojďme slavit. Že jsme živí, zdraví. Že jsme milující i milovaní. Že můžeme tvořit i bořit to, co nám už neslouží. Že máme kolem sebe ty, které kolem sebe chceme mít i umíme s láskou oddělit ty, které vedle sebe mít už nechceme. Že máme planetu, na které můžeme žít…  Slibuji, že pokud projdeme tímto zvědoměním, už žádné „čarodky“ nebudou stejné. Budeme jiní… svět kolem nás bude jiný.  Pakliže milujete vůně a chcete si celý rituál dokončit skrze očistu vůní, vykuřovadlem, nechte si nabídnout Styrax. Jeho symbolika v podobě černého uhlí je více než výmluvná. Přesto nabízí propojení s našimi rodovými liniemi, napojení se na naše „vyšší já“ i celou mimosmyslovou úroveň, podporuje laskavost, něhu a jemnost a má mírné afrodiziakální účinky. Nyní v limitované edici s dárečkem v podobě vykuřovací směsi Motivace a úspěch. Krásný svátek lásky, moji milí! ❤️ Eliška

Blog, Cesta zvědomění, Kineziologie

Duben 2020 – Nadšení ze svých odlišností…

Moji milí, duben je v plném proudu a ukazuje nám, že se nebojí své jedinečnosti. Neváhá se vymykat průměrnosti… jeho střídání pomyslných nálad se netýká jenom počasí, ale i vnějších okolností našich životů. Nadšení je střídáno frustrací… Můžeme zažívat mnohé situace, kdy se cítíme být napadáni, zpochybňováni, ponižování a obviňování. Kdy máme pocit, že slova druhých nás „posílají“ rovnou na lavici obžalovaných… a přirozeně můžeme mít pocit, že se musíme ihned postavit do zbroje a postarat se o sebeobhajobu. Naučili jsme se to už dávno, že když se cítíme v nebezpečí, máme útočit…. 😢 Je to ale styl raněného zvířete. Zdravé a silné zvíře je ve střehu, ale neútočí. S přehledem sobě vlastním pozoruje situaci, bez očekávání a s vědomím, že si je natolik vědomo své síly, že nepotřebuje útočit, dokud to nebude oprávněné a opodstatněné. Co kdybychom dokázali být v takových situacích právě tímto pozorovatelem? A když se cítíme být v napětí, místo zbraně a protiútoku zvolili uvolnění emocí někde stranou a následně stoupnutí si do vlastní síly? Jak by se naše životy změnily? Stali bychom se nakonec vítězi… protože vítěze doprovází pocit nadšení. To je ten pocit, který by nás následně dosytil., bez ohledu na postoj druhého.. A s nadšením se žije daleko lépe a radostněji. 😍 Kdysi jsme se naučili, že pokud na nás někdo útočí, máme jít do protiútoku. Oko za oko, zub za zub…. Dnes už ale vnímáme, že emoce z jakékoli komunikace jsou jen a jen naše a jsou produkovány našimi zkušenosti, zážitky a systémy přesvědčení. Nejsou produkovány tím druhým. Ten dělá v daný okamžik to nejlepší, co umí, i když je to mnohdy pro nás bolestné, zraňující a diskomfortní. Kdyby to uměl jinak a lépe, udělal by to…. a v dubnu letí ven slova po dálnici „srdce – ústa“. Duben miluje přímočarost a upřímnost. Co na srdci, to na jazyku… ať chceme či nechceme, nějaká zvláštní síla vytahuje ven pravdy ukryté hluboko v naších myslích a srdcích. Vše, co žije v iluzi, má vylézt na světlo Boží… 🙏 Duben je jako veliká opona, která se zvedá. Co bylo měsíce, léta či dekády skryté, se ukáže ve své autentičnosti, jedinečnosti a originalitě. Cokoli, co je nefunkční, se bude zvědomovat… upřímnost, s jakou se budou věci ukazovat může být až surová, ale je čas na pravdu, na podstatu, na esenci. Už žádné lži, žádné manipulace… V dubnu mají tyto „kvality“ ještě kratší nožky, než jindy. 😇 Můžeme vnímat velkou touhu vystoupit ze svých stereotypů, zaběhnutých zvyklostí, systémů a očekávání. Můžeme vnímat touhu být jiní, odlišní, vědomi si své originality. Že ji ostatní neumí přijímat, můžeme vnímat jako jejich neochotu (či zabedněnost?) vidět nás v jiném třeba i novém světle, nikoli jako své pochybení, postavené na odchýlení se od dokonalého prototypu. Tenhle pocit nás může posilovat a vyživovat. Můžeme díky němu vnímat svoji vnitřní sílu, která je neviditelná, tudíž nesouditelná, neporovnatelná a především nekonfrotovatelná. Je to energie života. Naše energie života! ❤️ Pakliže se cítíme být někým konfrontováni, je jen na nás a také naše zodpovědnost, jestli vyjádříme své pocity. Jestli ve své síle posdílíme, co je skryto uvnitř. Pokud zůstaneme ve strachu skryti sami v sobě, nepoužijeme slova jako posly naděje a důvěry ke změně, nemůžeme dávat odpovědnost za stav věcí komukoli jinému. Můžeme se zlobit na sebe… a možná si uvědomit, že hněv je postaven na strachu. A strach na uvědomění, že nekonáme v souladu se sebou, ale jsme od své podstaty odloučeni. Co si zvolíme? Zraněné zvíře nebo pocit nadšení z vítězství? Svobodu nebo otroctví? 😇 Dnes je tento význam daleko výmluvnější, než kdykoli dříve. Jsme omezováni, limitováni, vyháněni z komfortních zón. Neumíme změnit vnější okolnosti a je jedno, jestli se jedná o úroveň lokální, politickou či celoplanetární. Jako lidstvo dostáváme společnou lekci a skrze „nepřátelství“ podmínek (tedy výskytu viru), se máme naučit být nadšení z toho, co máme. Máme společně opustit model zraněného zvířete a neútočit. Máme přijmout zodpovědnost, tedy sami si odpovědět na vlastní pravdy a postavit se do vlastní síly, spolupráce a laskavosti. ❤️ Pojďme v dubnu k jádru věci… a tím je to, co cítíme. Protože pocit, který vzniká na úrovni srdce, je to první, co nás může směřovat. V lásce, v empatii, v lidskosti. Pak přichází mysl se svými zkušenostmi, systémy přesvědčení a dobrými důvody jako pomocný navigátor… Je to jako spolujezdec v autě. Kafrat do toho klidně může, ale volantem točíme my… 😍 Protože jak už dávno víme, srdce je to první, co náš život začíná i končí. Nikoli mozek. A v době, kdy už nám srdce tlouklo, byl náš mozek teprve v genetickém plánu…. 😍 Srdce jsou ta, která nyní zažívají obrovské transformace a vnímají tlaky toho, co se děje kolem nás. Proto mnozí z nás zažívají v oblasti srdce různá sevření, úzkosti, arytmie… je načase, aby začala hovořit srdce, nikoli ega… 😇 Dělejme cokoli, co naše srdce nyní potěší. Cokoli, co je prozářeno láskou a laskavostí. Už rozumíme, proč je kolem nás nyní tolik solidarity, lásky a lidskosti? Srdce se probouzí! ❤️ A konečně se opět stávají vítězi… Je naší volbou, zda-li budeme v tuto transformaci důvěřovat nebo budeme ve strachu kopat kolem sebe a nadávat. Volbou každého jedince. Volbou každé duše… ❤️ Přeji nám, aby se po zvednutí dubnové „opony“, objevil před námi nový, laskavý, svobodný a radostný prostor pro život plný jedinečnosti, originality a různorodosti. 🥰❤️

Blog, Cesta zvědomění

Březen 2020

Moji milí, máme tady březen… ptát se vás tentokrát, jestli jste ho už „ochutnali“, by bylo minimálně provokující. Je to velká divočina… tak k němu jen nabídnu svůj vhled. Třeba, a já v to věřím, vám nabídne nadhled, důvěru a podporu pro příští týdny. 🥰❤️ Letošní březen je měsíce nečekaných spontánních změn a konání. Nejen v úrovni lidských bytostí, ale i na planetární úrovni. To vidíme kolem sebe: co platilo včera, dnes už neplatí. Každý den přináší prudké změny, které se nedají nijak předpovědět, ani se na ně nelze úplně nachystat. Je to měsíc, který se dotýká a dotýkat bude fyzických těl, bude velmi otvírat všechna psychosomatická zrcadla a nezastaví se ani před spontánním „vystoupením“ našich dlouho a hluboce skrývaných emocí. Bude se chovat nepředvídatelně jako cyklická žena… to se odrazí v náladách nás všech, bez ohledu na věk a pohlaví. Prudké změny nálad, postojů, myšlenek a pocitů nás mohou vyčerpávat a díky zpracovávání velkého množství podnětů se můžeme cítit být velmi unaveni, až vyčerpáni. Máme si dát „oraz“, dovolenou, zastavit se. Pro většinu z nás k tomu vytvořil Vesmír bezprecedentní prostor… Možná nás napadne, proč zrovna tímto způsobem? Ale ruku na srdce, stačilo by lidstvu ke změně postojů a hodnot cokoli méně? Ti, kteří prostor na zpomalení nemají, jsou zdravotníci, záchranáři a průmysl, který produkuje veškeré potřeby pro přežití, včetně potravin, léků, pomůcek. Tito lidé ale mají nás a my je můžeme alespoň energeticky podpořit. Cokoli, co s námi rezonuje, je to pravé: modlitba, mantra, myšlenka, vyslovené přání, aby byli v bezpečí, obraz, ve kterém jim posíláme sílu a zdraví… Každý máme nějaké své kvality a je jenom na nás, jestli si je právě teď a nyní „otevřeme“ a zkusíme to, ve jménu poznání nebo budeme dále tvrdit, že to nefunguje a neuděláme nic. Teď je ten správný čas na změnu našich zažitých systémů přesvědčení. TEĎ! 😇 Ostatně konání je jedním z významných prvků tohoto měsíce. Budeme spontánně konat tak, jak zrovna cítíme, se zájmem, co to komu a čemu přinese nebo budeme mlčenlivě a mrzutě stát na místě, paralyzovaní a naštvaní na celý svět, Vesmír, Boha,…. ? A je jedno jestli půjde o situaci s Corona virem nebo ve vztahu, který nás dlouhodobě dusí nebo situaci, která nás blokuje v našem životě. Budeme ti otrávení, kteří skrze svoje srdce šíří pomyslný jed a tráví sebe i ostatní nebo půjdeme cestou dětské zvídavosti, které podvědomě ví, že zkušenost se dá získat jen a jen tím, že to něco prostě zkusíme? V souladu s vlastním tělem, v souladu s vlastními pocity… však ona to už mysl nějak „dá“ a vytvoří si k dané situaci své pragmatické vysvětlení. 😇 Březen nás bude velmi upozorňovat na naše vnitřní nacítění se na sebe, ve smyslu očekávání a předsevzetí, které jsme si naplánovali. Nic z toho, co si plánujeme, nemusí být. Scénář má pod taktovkou někdo úplně jiný. Vyšší moc. V Bibli stojí, že nejsme konající… pro méně věřící přichází jako zvědomění tohoto faktu momentální situace. Nic z toho, co si plánujeme, nemusí být … Máme se naučit přestat tlačit, sundat nohu z pomyslného plynu a největší nezdar vzít jakou součást procesu, kterým máme společně projít. A jelikož máme rok, ve kterém mají padnout staré systémy přesvědčení a staré nefunkční procesy (viz. můj příspěvek k roku 2020) a mají být nahrazeny novými, děje se to, co se děje. Dovedeme si představit jiný scénář, který byl lidstvo efektivněji vrátil k sobě, k vlastní důvěře, k modlitbám, k lásce k druhému, k empatii, zodpovědnosti, k pochopení, laskavosti a společenství? Cokoli méně zatím nezabralo… Co tedy dělat? Jak se s tím vším poprat? Podívejme se na děti. Jsou momentálně rozhozené, plné pochybností, „stahují“ z celosvětového biopole kolektivní strach a projevuje se to v jejich náladách. A to, co je z toho zaručeně dostane ven, je bezpečný přístav – náruč milující bytosti, která se neptá, nevyzvídá, nezpochybňuje, nevyvrací postoj. Je tam s otevřenou, láskyplnou náručí připravená pro druhého jen být. ❤️ Pokud tohle pro sebe vzájemně poskytneme, budeme daleko lépe připraveni na vše, co má nevyhnutelně přijít. 😇 A na závěr jedna pohádka. Pro všechny věřící a nevěřící „Tomáše“: … Bylo nebylo, kdysi dávno, v pradávných dobách, rozhodl Pán všeho a všech, že dá planetce Zemi dvě mimořádné síly. Bytosti, které jsou jako den a noc, ale spolupracující ve jménu dalšího vývoje. Jako noc prochází svítáním směrem ke dni a den stmíváním směrem k noci. Dal ji bytosti zrozené v oblacích, lehké jako vítr. Dal ji bytosti zrozené v jádru Země, žhavé jako magma. Pojmenoval je Andělé a Draci. Andělé měli za úkol snímat z duší tíhu, aby duše dokázaly vidět život a situace s nadhledem. Aby mohly díky andělům cítit svobodu a volnost pro svoji tvorbu a vývoj. Draci měli za úkol spálit vše, co by duším bránilo ve využívání svého chrámu, bez kterého duše neuměly na Zemi žít – těla. Chránili je svoji mocnou silou před vším zlem, na které byly duše krátké. Všechno fungovalo v nádherné symbióze a vše bylo součástí všeho…. Pak padl na Zemi těžký závoj zapomnění a vše se oddělilo. Nic nebylo jako dříve… Pán všeho a všech ale nenechal své krásné pozemské bytosti padnout. Poslal jim světlo, mnoho světla v podobě nových světelných dušiček. Nových dětí, které dokázaly těžký závoj prosvítit a pomohly všemu a všem si rozvzpomenout na anděly a draky. A tak začali andělé a draci opět podporovat pozemské bytosti v jejich cestách a vývoji. Každý ve své kvalitě, každý v jiné kvalitě, přesto v dokonalé harmonii. Všechno opět bylo součástí všeho…. 🥰 Teď by se možná hodilo: a zazvonil zvonec a pohádky je konec. Ale my, generace Arabely, velmi dobře víme, že zvonečkem to vlastně celé teprve začalo… 🥰 Zvoním tedy na lepší časy nám všem!!! 🛎 A pokud to tak cítíme, nezapomeňme, že máme pomocníky: anděly a draky! 😇

Blog, Férová výchova, Vzdělávání hravě

Důvěra, že to přijde…

Často si posteskneme, že naše děti nedělají to, co po nich v rámci základních povinností chceme. To, co jsme my prostě museli… 🤔Co kdybych vám řekla, že vše, co se týká vývoje dítěte nese číslo 9. 😇Devět měsíců prenatálního vývoje. 9 let získávání základních dovedností fyzického těla. Dalších 9 let rozvoj mentálních dovedností a asociačního myšlení. Posledních devět let propojování a ukotvování všech získaných dovedností a integrace do vědomé a unikátní Bytosti. ♥️ Byli bychom pak ochotni na výstupy (tedy to, co v realitě vidíme) počkat? 😇 Nechtít to v průběhu „studia“ s tlakem na dítě i sebe? 😇 Když vydržíme ten tlak okolí, které zaručeně ví nejlépe, jak naše dítě vychovat, dočkáme se výsledků v lásce a lidskosti. A musím říci, že je to daleko příjemnější… 😊 Takže nádech, výdech, důvěru do srdce a jdeme na to… ♥️ P. S. fotka je důkazem, že to jde. Teenager beze slov a automaticky skládá své oblečení, bez vnější motivace, pochvaly, očekávání, kontroly mámou za zády. 😀 Prostě koná tak, jak prvních devět let pozoroval… 😇

Blog, Cesta zvědomění

Září, nové volby září…

Máme tady krásné, leč náročné září… Už jej máme ochutnáno, tak si ho pojďme ještě zvědomit… 😊🍁🍁🍁 Tento měsíc uzavírá naše letošní studijní období, před zkouškovým v posledním kvartálu, v tématech: ♥️ naslouchání fyzickému tělu a péče o něj ♥️ tvořivost aneb konání, nikoli přemýšlení nad tématem ♥️ ženská sexualita (pozor ženu v sobě máme všichni) a její nefunkční převzaté role od našich předkyň ♥️ moudrost tlačit či uvolnit, podle toho, kdy a jak je třeba, nikoli pořád a více ♥️ verbální a emocionální vyjadřování našich vnitřních pocitů, místo mlčení a strnulosti 🍁 Věci, vztahy, situace se už nakumulovaný a můžeme mít pocit, že jsme z toho zmateni. Na jedné straně se mnohého chceme zbavit, i za cenu destrukce. Na straně druhé si chceme ponechat to, co důvěrně známe, protože nám to může vytvářet pocit iluze, že jsme v bezpečí. 🍁 Jsme jako žena před porodem… Vnitřní zrání je u konce a poznání a vědomí, že je vše už nachystáno k transformaci (zveřejnění, porodu), je najednou přetěžující. Fyzicky jsme se vydaly z posledního a už se nemůžeme ani vyspat, ani pořádně najíst, ani pořádně nadechnout. Už to chceme mít za sebou, ale obavy, strachy a pochybnosti nás svírají a nedopřávájí tolik potřebné uvolnění. 🍁 Můžeme být plni zvláštního pocitu, že najednou už nemáme možnost volby. Že už vše nabralo směr, tempo a stav, který už nemůžeme změnit. Že kostky jsou vrženy… Jako když vylezeme na tobogán, pustíme se a v zápětí nás sevře strach a pochybnost, jestli to bylo správné. Ale už se to děje a nejde to zastavit… 🍁 Ano, v tomto fyzickém, tvořivém a spontánním roce, plném nečekaných změn jsme došli do bodu uzavření, ukončení, odevzdání, a to i za cenu destrukce. Za cenu, že můžeme mít bolavý pocit, že naše mírové rozhovory selhaly. Že nemáme jinou možnost volby. Že jsme oběti v nějaké hře jménem život. Co s tím? ♥️ Vrátíme se opět k okamžiku porodu čili zrození. Tento obraz nám v září velmi pomůže. Protože: ♥️ Ač to vypadá destruktivně, ukončuje se staré s obrovskou energií pro vznik nového (ženy mají díky menstruaci výhodu a znají to aktivně že svého života)… Toto zvědomění by mohlo být naší ranní afirmací: odevzdávám vše, co má být propuštěno, přesně v takové podobě, v jaké je to v tuto chvíli nejprospěšnější pro všechny zúčastněné a s důvěrou, že je energie nového začátku láskyplná, silná a životaschopná. 🙏 ♥️ Pokud máme v jemnosti ke svému tělu, ale i ostatním zúčastněným, vše ustát, potřebujeme v rovnováze (to znamená, že na obou miskách vah bude nakonec stejné množství) výkon čili tlak a odevzdání čili uvolnění. Pokud rodička tyto obě polarity nevyužívá, probíhá porození/narození komplikovaně (dítě se zasekne, žena se potrhá,….). Reálně to znamená vědomě vyvažovat napětí, stres, výkon s odpočinkem, harmonizací a uvolňováním. 😊 ♥️ Přijmout myšlenku, že naše volba nemusí být v tom, jestli se to stane, ale jak se v tom chci cítit, když už se to bude dít? Chci se cítit uvolněná, v důvěře, ve vitalitě, v přijetí toho, co má přijít? Pokud ano, co k tomu reálně potřebuji? Informace, povzbuzující náruč, péči o tělo,…. Cokoli z fyzického světa! ♥️ ♥️ Vědomě poděkovat za vše, co bylo, co vedlo k tomu, kde jsme nyní, ať je to jakkoli těžké. Tuhle cestu jsme si na nějaké úrovni vybrali a ti ostatní nám pro její realizaci „jenom“ vytvořili prostor (předkové, partneři, cizí lidé,…). 🙏 ♥️ Vědomě přijmout, že to staré propouštíme ze svého života. Stačilo… Co jsme si měli vzít, vzali jsme si. Důvěřujme si, že je to přesně tolik, kolik je pro nás nejlepší! 😇 ♥️ Vědomě uvolnit všechny emoce, které s loučením souvisí. Fyzicky! Vytvořme si k tomu prostředí, takový porodní plán. 😊 ♥️ Dovolme si následně prožít přiznané „šestinedělí“. Nechat se opečovat, zvolnit tempo, vnímat tělo, pozorovat změny… Být v našich potřebách spontánní. 😇 🌝 Blíží se nám krásný, silný úplněk. Využijme jeho silu i magii. 😇 🌝 Dovolme si to pojmout každý po svém, nic není špatně! Někdo rituálně, někdo skleničkou vína… 😊 🌝 Udělejme to pro toho nejdůležitějšího člověka na světě. Pro sebe!!! ♥️♥️♥️ Krásný „porod“ všem!!!! ♥️

Blog, Cesta zvědomění

Duben – měsíc pravdy

A je tady! Měsíc duben… Aprílový měsíc. 🏹 Měsíc, který si nebere servítky a vytahuje na světlo vše, co už nemá zůstat skryto. Přímo a rovnou „do černého“, jako šíp. 🏹 Můžeme mít pocit, že je na něm někdy i trošku jedu. Něco, co nás „otráví“… co nás na chvíli paralyzuje. 🏹 Může to v nás vyvolat „alergickou“ reakci, což znamená, že jsme v odporu a nepřijetí toho, co nám přináší… že okamžitě sáhneme po „brnění“ a vyrážíme do boje 🏹 Že se můžeme cítit velmi citliví na konfrontaci všemi a vším, s přenosem na fyzické tělo… 🏹 Že můžeme mít pocit, že jsme zpochybňování a obžalováváni tam, kde se necítíme vinni… 🏹 Že můžeme padat do sarkasmus a jízlivostí. 🏹 Že můžeme mít pocit obrovského nedocenění za nadprůměrný výkon, který odvádíme… Tohle vše můžeme v měsíci dubnu potkat. Ale aprílové počasí nabízí i protipolarity. Slunce, modré nebe, zpěv ptáků… vůni nových začátků i novou mízu. ♥️ A proto: 🐦 Pokud se cítíme slovy druhého zasažení, můžeme mu říci, jak se naše tělo cítí. Bez očekávání, že něco změní. Jen proto, aby naše uši slyšely, že se za sebe postavíme. ♥️ 🐦 Pokud se cítíme být tím, co se děje otrávení, postarejme se o protijed. Čokoláda? Proč ne… Procházka? Super… Pomilovat se? Bravo! Cokoli, co poléčí. ♥️ 🐦 Přijměme svoje emoce jako korektní. Máme na ně právo! Není to o tom, co se stalo, ale o tom, že to v nás něco vyvolalo… A kdo zná do detailu vlastní knihu svého života i knihu našich rodů, abychom věděli, proč? Není důležité proč. Důležité je je přijmout. ♥️ 🐦 Pokud v nás naše emoce vyvolávají fyzický diskomfort, postarejme se o naše tělo… Jakkoli, ale aby mu bylo fajn. ♥️ 🐦 Pokud máme pocit, že se nedokážeme „ozvat“ a ze situace odejdeme (tak, jako už tolikrát), dovolme si alespoň vyjádřit slovy svoje potřeby někde v ústraní, neviděni, neslyšeni jinými. Ale dost nahlas, aby to slyšely naše uši. ♥️ Najděme rovnováhu v tom, že přijmeme divokost pomyslných misek vah, které se v dubnu rozkmitají více, než obvykle… 😇 Že zůstaneme v důvěře, že v konečném „součtu“ je vše vyvážené. 🙏 Moje milé a milí, přeji vám, aby aprílové počasí, aprílové emoce a aprílové zážitky a situace odnesly to, co odnést mají a posílily to, co si potřebujeme ponechat…. 😇 S láskou, Eliška

Blog, Moderní babička

Magnetofon versus mp3

Už jste někdy přemýšleli, jak moc se za posledních 50 let vše kolem nás změnilo? Jen si chvíli sednout a nechat vzpomínky a myšlenky plynout…. Vybavit si, jak probíhalo naše dětství, co jsme dělali nejraději, co byly největší průšvihy, co nám přinášelo největší radost a co nás nejvíce bolelo? Vypadá to možná jako ztráta času, ale když si tento čas dovolíte, uvědomíte si, jak mnoho se změnilo. Jak zvláštně jiný je ten současný svět proti tomu, ve kterém jsme vyrůstali. Ať už jsme nyní v roli prarodiče či rodiče. Pojďte si zahrát hru, která vás bude bavit a zároveň těm milým, blízkým kolem vás ukáže, jaký byl právě váš svět v době, kdy jste byli dítětem. Možná právě ve věku vašeho vnoučete… Sedněte si spolu v jednom prostoru. Čím více generačních zástupců, tím lépe. ;o) Na papír, do počítače, na mobil (jak kdo chce a potřebuje) si napište podobné otázky, jaké naleznete v úvodu tohoto článku. Nejspíš vás jich napadne více, ale i výše uvedený „základ“ stačí. A pak každý sám za sebe napiště k otázce jako odpověď jednu větu… Nespěchejte, dejte si čas se na dané období nacítit. Následně své odpovědi sdílejte a bavte se jimi. Dejte si po každé odpovědi prostor na otázky těch druhých a bez ohledu na jejich možnou absurditu, odpovídejte s úctou k tomu druhému (bez ohledu na jeho/její věk!). Pokud se vám do vašeho kruhu připletou emoce, a to vskutku mohou, dovolte si je ukázat. Jen tak mohou ostatní vědět, jak moc je dané téma pro vás osobně důležité a dotýká se vašeho srdce. Dovolte si ten luxus si, možná poprvé v životě, nehrát na hrdiny a otevřít své srdce těm druhým, v důvěře, že ho laskavě opečují. Možná budete sami překvapeni, jak moc jim není jedno, co cítíte… Nakonec si vzájemně poděkujte. Že jste si věnovali čas. Že jste si naslouchali. Že jste se vnímali. Tato jednoduchá, ale krásná hra vám možná dovolí vidět nedokonalosti a selhání těch ostatních v jiném úhlu pohledu. Možná budete ochotni připustit, že váš vnější pohled nemusí nutně odpovídat tomu, co uvnitř cítí ten druhý a jak navenek koná. Možná zjistíte, že ten starý, dnes už napůl pokažený, „magnetofon“ má své jedinečné kouzlo a neuchopitelná „mp3“ své nesporné přednosti. A nejspíš vás naplní vděk, že ač fungují jinak, než byste si mysleli, tak jste šťastni, že je máte… Třeba dokonce dojdete k názoru, že si můžete stejný vnitřní postoj a pohled dovolit i vůči rodinným členům jiné generace. Ať už vpřed či vzad… Budu ráda, když vás bude tato mezigenerační hra bavit a budete mít chuť posdílet vaše zkušenosti a prožitky, které vás díky ní potkali. Eliška

Blog, Cesta zvědomění, Mezigenerační komunikace, Vzdělávání hravě

Roztančená ústa

  Dnešní téma, které vám zde představím a nabídnu vlastní vhled, patří do kategorie běžných starostí. Zoubky, zuby, chrup… Co dentista, to jiný názor. Co rodič, to jiný názor. Co prarodič, to jiný názor. A pak se v tom, milé maminky a tatínkové vyznejte… Na začátek bohužel nezbývá než si ujasnit, že finální VOLBA zůstane vždy a jen na vás. Že nikomu nelze vlastní zodpovědnost přenechat, protože jen vy, znáte odpověď, proč jste zoubky svému dítěti trhat nechali či nenechali. Můžeme se pokusit toto rozhodnutí klidně na někoho „hodit“, ale pravdou zůstane, že v konečném zůčtování vše zůstane jen v našem „účetnictví“, a že my se s naší volbou budeme, narozdíl od toho, na koho jsme to třeba přehodili, ráno budit a večer usínat… Takže navrhuji: výmluvy stranou a nalít si čistého vína. ;o) Jak všichni víme, dětství je v ČR datováno narozením až do dovršení plnoletosti, což je 18 let. V mnohých zemím dokonce 21 let. V průběhu tohoto vývoje přibíráme, jako individualita přicházející na svět, postupně různé kompetence a dovednosti. Není to tak, jak je mnohdy vnímáno, že pokud umí dítě nějakou dovednost (např. mluvit), že má stejné pochopení a schopnost vyjádření jako dospělý jedinec. Jen my, dospělci, si to tak často nastavíme a na děti pak překlápíme nároky, jichž nejsou mentálně a fyzicky schopny. Na VŠE mají totiž 18 let… Ne jinak, je to v případě zoubků a zubů. To, že dítěti narostou zoubky a následně stálé zuby neznamená, že mají konečnou fixní podobu, a že mají v 9 letech vykazovat „kvality“ (nastavené společností, jak jinak, jako být rovné, bílé,…) jako v dospělosti. Je to proces, který spontánně a evolučně reaguje na to, jak se čelist celých 18 let vyvíjí. Jsme individuality, tudíž někdo je dříve, někdo později. Je to jako např. s menstruací u dívek. Jedna začne v 9 letech, jiná v 16. Nic není špatně, pokud důvěřujeme tělu dítěte a nechceme proces z pohledu nastavených tabulek kontrolovat… Představte si čelist jako embryo. Ve třetím měsíci má funkční všechny orgány. Tříměsíční plod funguje uvnitř matčina těla jako samostatná jednotka, podporována výživou ze strany matky. Ale funkčně je budoucí pozemšťan hotový… Jen potřebuje vše „doladit“, aby přežil. Ještě dalších 6 měsíců má děťátko na to, aby reagovalo na své potřeby dalšího zrání a vývoje. Tu se mu zavřou víčka, aby mohly oči dokončit svůj vývoj, tam zpomalí růst, aby se mohly dotvořit procesy na vnitřním dozrávání. Pokud byste v daný okamžik udělali závěr, možná byste řekli, že bude dítě nevidomé nebo liliput. Ale z pohledu celého procesu se jedná jen o dočasnou fázi, která je pro dokončení daného úkolu absolutně potřebná. Tudíž hodnotit stav zoubků a čelisti v průběhu jejich osmnáctiletého vývoje je minimálně zavádějící… Je tedy v pořádku, že se stav úst v průběhu celého dětství mění. Pokud byste fotili zoubky svého dítěte v průběhu dětství, tak jako třeba my, zjistili byste, že pokud byste měli vždy v okamžiku, kdy chrup vykazoval odchylky od normálu, reagovat třeba vytrhnutím, dítěti by nejspíš nezůstal v puse žádný zoubek. A taky, že za každá rovnátka, která byste v daném okamžiku nutně „museli“ nasadit, byste si užili parádní rodinnou dovolenou v exotickém ráji. Dodnes si pamatuji panický výraz naší paní zubařky, když ji syn v sedmi letech odprezentoval dvě řady zubů jako žralok! :o) A podruhé, když se podívala do mých očí, kde našla odhodlaný výraz matky, který doprovázel větu: „trhat nebudeme, paní zubařko!“ Naštěstí máme skvělou paní zubařku, a tak respektovala mé rozhodnutí, bez ohledu na svůj vnitřní, nejspíš nesouhlasný, postoj. Je v pořádku, že v průběhu celého vývoje chrupu děti mají neustále roztančená ústa. Tedy postavení, velikost, rytmus výměny, způsob vypadávání a dorůstání, to vše se neustále mění…. Nedá mně to nezmínit, že ani v době mého dětství a už vůbec v dětství mých rodičů a prarodičů, nebyla rovnátka masovým šílenstvím, a přesto měli nakonec v dospělosti velmi často rovné a zdravé zuby. Nebo naopak se trhalo a rovnátkovalo, ve jménu ukázkového chrupu a výsledek se jaksi nedostavil. Třeba jako u mého může… A víte co? Je to to první, co mě před čtyřiadvaceti lety na něm zaujalo. ;o) Snad mně zmínku o sobě, stejně jako mnou milovanou doprovodnou fotku, odpustí. Nyní pokročíme dále a nalijeme si toho slíbeného, čistého vína. Začneme pěkně od vysněného stavu. Rovné, ukázkově vyrovnané zuby. Nalívám první deci: proč to vnímám jako důležité? Jak jsem už napsala, být zodpovědný znamená přiznat si vlastní odpověď. Svoji vlastní! Druhé deci: co by se stalo (co by přineslo), pakliže by moje dítě tento ukázkový chrup nemělo? Třetí deci: ztratí dle mého mínění jako člověk své kvality, když bude mít nevyrovnané zuby? Čtvrté deci: budu ho méně milovat? Uf…. Už se motá hlava? Nedivím se… běžte se projít a dovolte si, bez hodnocení a soudu, nechat tyto otázky projít hlavou a dovolte si na ně upřímně si odpovědět. Nikdo vás neslyší, nikdo nevidí. A před sebou tajnosti mít nemusíme… Není důležité, proč ten či onen názor zastáváme. Důležité je, jestli s ním jsme upřímně v souladu. Dostáváme se nakonec dnešní „tanečně-gastronomické“ párty. Jestli jste čekali výsledné resumé, tak vás zklamu. Nerada, ale přesto. Jak jsem již uvedla, je to jen a jen vaše „účetnictví“ a i kdybyste si najali toho nejlepšího auditora, stejně to zůstane na vás. Mohu vám jen nabídnout inspiraci se na chvíli zastavit, popřemýšlet v souvislosti s vývojem zubů vašeho dítěte nad největšími strašáky (asi vás nepřekvapí, že velká většina bude z vašich vlastních životů, v podobě výroků vašich rodičů, prarodičů, zubařů…) a najít pro vás takové řešení, se kterým budete vy, jakožto rodič, v úplném souladu, a to dokonce bez ohledu na všechny dobré rady a zkušenosti těch druhých… ;o) U řešení trhat či netrhat, rovnátka či nerovnátka zůstane vyslovení ANO či NE jen na VÁS. Takže jediné resumé DNEŠNÍHO ZAMYŠLENÍ je, pokud si přejete pro vaše děti, aby životem protančily, dovolte sobě dát jim takový prostor pro vlastní styl, který vám dopřán nebyl… ;o) Mějte krásný roztančený rok a pokud by vás propojení zoubků na naše vnitřní orgány a dokonce mentální… Read More Roztančená ústa

Blog, Vzdělávání hravě

Rok 2019 jako tvořivá myšlenkovo-pocitová mapa

  Možná si poslední dny kladete otázku, co s dětmi podniknout, aby se kreativně vyplnil čas dlouhých večerů a dětem přitom přinesl i nová poznání… Dovolte mi, nabídnout vám moji malou inspiraci. Třeba vás bude taky tak bavit, jako nás… 😉 Vezměte si s dětmi bílou čtvrtku (A4, ale může být i A3, dle libosti).  Než začnete pracovat, dejte si společný záměr, vytvořit si myšlenkovou mapu – mandalu – pro příští rok. Podle věku a znalostí dítěte je vyzvěte, aby udělaly přímku (čáru) buď ze severu na jih (zeměpis) nebo diagonálně z rohu do rohu (geometrie). Následně ze západu na jih případě další diagonální přímku, která stávající vytvoří průsečík. S většími dětmi použijte následně kružítko a nechť vytvoří co největší kružnici, ale s dostatečným prostorem na krajích (alespoň 4-5 cm). S menšími dětmi vezměte např. papírový talíř, který přeložité v půli a následně opět napůl tak, aby vznikl uprostřed ohybem kříž. Do středu vpíchněte špendlík, který protne i průsečík přímek na papíře. Talíř nechť děti obmalují. Zde podprahově pracují s informací, že poloměr leží v polovině kruhu… Poté si začnete hrát s půlením pomoci přímek a vytváříte zlomky tak, aby vám na kružnici postupně vzniklo dvanáct průsečíků. U mlých dětí si můžete pomoci příběhem, jako když se krájí dort či pizza. Neváhejte použít slovo zlomek či díl. Vše se ukládá do archívu a ve vhodný okamži si to děti propojí… 😉 Povídejte si přitom o tom, jak je rok rozdělen na dvě poloviny – dva slunovraty, čtyři roční období, 12 měsíců (vlastivěda, Já a můj svět,… + matematika). Pro větší děti můžete zapojit dvě polokoule, čtyři světové strany,…. Na každém průsečíku následně vytvořte malou kružnici. Vznikne vám tak dvanáct kruhů pro symboly každého měsíce. Děti si tak mohou do každého měsíce namalovat svoji symbolickou myšlenkovo-pocitovou mandalu. Než budou každou měsíční mandalku malovat, na chvíli se zklidněte a požádejte je, aby si představily, jak jim který měsíc „voní“ (jaké zvuky si vybaví, jaké vůně, jaké barvy, jaké klima… prostě, co nejvíce vjemů). Vše můžete doprovodit hudebními motivy… Třeba Vivaldi a Čtvero ročních období? 😉 Je to krásná práce na cca hodinku. Dle věku a dovedností dětí. Příběhy, které na to navážete jsou jen na vás. Pohádka o 12 měsíčcích? Klidně… Cimrman a jeho Dobytí severního pólu? Proč ne! Sever proti Jihu Julese Verna? Sem s tím! Literatura je v projektu rovněž vítána! 🙂 Přeji vám tedy krásné chvíle a užijte si to!!! Eliška