Březen je fyzickým měsícem, ve kterém hraje naše tělo prim. Připomíná, vytahuje a aktivuje mnohé, co jsme jako děti zažily v tom nepříliš laskavém módu. Buněčná paměť je chytrá a není kámoška s hodinkami, tudíž je ji úplně jedno, jaký letopočet se píše. Jestli jsme ještě dětmi nebo už dospělými či dokonce seniory. Jakmile se určitý pocit dostaví, aktivuje se reakce těla. Při bolestných pocitech samozřejmě ta ochranná. A pakliže nevíme co s tím, jak to změnit a prožíváme v tom daném kontextu pocity bezmoci, je další obrannou reakcí našeho těla nemoc. Protože, kde není moc, je nemoc. To už není v dnešní době nic nového.

Těch emocí, které s námi umí zacloumat a jsou celoživotně aktivní, tedy bez ohledu na aktuální vnější „kulisy“, není až tak mnoho. Ty nejvíce obvyklé bolestné jsou:

😳 pocit přehlížení

😳 pocit zrady

😳 pocit ponížení

😳 pocit nevyslyšení

😳 pocit nepřijetí

😳 pocit nedocenění

Každý z nich lze ale využít a přetavit v pocity, které nás povedou k prospěšným změnám. Možná to tak nevypadá, ale lze. A opět, bez ohledu na to, co se aktuálně kolem nás děje, tedy na vnější kulisy. Znát cesty přetavení je návod pro každodennost. Je to S.O.S kuchařka pro každý vztah, situaci a téma. Program a na to nasedající digitální kurz PŘETAVENÍ POCITŮ bude k dispozici přibližně začátkem června. Pokud by vás zajímal, napište si o více informací. 😊

Než ale tento praktický kurz pro každý den vyběhne, můžete se alespoň nechat inspirovat textem či podcastem tím, co právě v březnu vibruje v našem společném prostoru. Jaké modely chování rozpohybovávají konání naše i těch druhých. Rozumět tomu, co se děje, je samo o sobě uvolňující. A pokud by toho bylo moc a potřebovali byste s uvolněním ještě pomoci, nechejte se inspirovat. Protože neumíme změnit to, co se kolem nás děje. Umíme ale rozhodně změnit to, co se děje uvnitř nás. 💖

Mějte tedy krásný březen a ať je vám hezky a radostně! 😘

Eliška