Březen je fyzickým měsícem, ve kterém hraje naše tělo prim. Připomíná, vytahuje a aktivuje mnohé, co jsme jako děti zažily v tom nepříliš laskavém módu. Buněčná paměť je chytrá a není kámoška s hodinkami, tudíž je ji úplně jedno, jaký letopočet se píše. Jestli jsme ještě dětmi nebo už dospělými či dokonce seniory. Jakmile se… Read More Březen – fyzický měsíc, aneb tělo v akci
Včera jsem opět měla svůj aha moment… ne, v souvislosti se svými osobními věcmi, ale ten společenský. A stal se mně v tunelu. Ano, slyšíte dobře, v tunelu. 😃 Tak já vám ten příběh povím, ju? Zařazuji se do levého, tedy ve městě souběžného pruhu, protože je o něco rychlejší, aniž bych měla úmysl předjíždět.… Read More Společenský „syndrom zrychlení“… cože to zase je???
Každý měsíc má v rámci psychosomatiky svá specifika. Moje podcasty vás neumí vyléčit, ani zajistit, aby tělu nebylo ouvej, ale rozhodně vám umí propojit souvislosti tak, abychom uměli tělu rychleji pomoci, podpořit ho a příště se podobným diskomfortům vyhnout. A to už za to stojí… 😊 Nyní je k dispozici právě únorový díl… nechejte se… Read More Psychosomatika na těle
Téma točící se kolem vzdělávání a také kolem toho, jak se děti a dospívající ve vzdělávacím procesu skutečně cítí, je palčivé a velmi aktuální… Nejen dle mých osobních a terapeutických poznatků, ale také na základě výzkumů Národního ústavu duševního zdraví se děti cítí ve škole nerespektované, ponižované a přehlížené ve svých potřebách i postojích, což… Read More Laskavá výzva
Vše, co fungovalo se najednou zdá býti zcela nefunkčním a neefektivním. Mohou nám připadat pokažené naše děti (ráda používám pro pubertu svůj osobní výraz „dočasný error“) nebo se můžeme najednou cítit pokažení my, v roli rodičů. Pokud to jsou občasné výstupy, umíme to obvykle uvolnit, vybalancovat, najít rovnováhu a opět se dostat do klidu. Pakliže… Read More Instrukce, destrukce, konstrukce…. aneb život s puberťákem.
Jestli čekáte, že vám nyní nabídnu zázračnou pilulku, aby to přestalo, tak bohužel ne. Mohu vás ale inspirovat tím, jak situaci lépe zvládnout. Chcete? Jestli jo, tak pokračujte ve čtení… 😇 Začnu zcela pragmaticky: svět kolem nás se změnil. Změnil se nejen na úrovni technologické a digitální, ale také na úrovni sociální. Mnohé z toho,… Read More Vzestupy a pády našich teens
Možná vás zajímá, kam nás letošní rok povede, jaké bude mít kvality, jaké výzvy a také, v jaké energii bude tepat. Nechejte se proto pozvat k videu / rozhovoru, ke kterému jsem byla přizvána moji kamarádkou Janou Rosou, která již třetím rokem pořádá Kmen sebe-vědomých žen, pro které tento rozhovor připravovala. Věřím, že vás bude… Read More Malý vhled do roku 2024
Pojďte se opět nechat inspirovat mými pocity v souvislosti s tím, jak se nám mění svět…. tentokráte bude můj obsah velmi cílen na nás rodiče upgradovaných dětí, tedy dětí 3. tisíciletí. Protože ty nám budou změny v kolektivním vědomí zrcadlit nejvíce. Připraveni… ok, pošlete děti k pixelům, ať máte klid, nalijte si něco dobrého a… Read More Dlouhé období duplikování letošním rokem v podstatě zmizí…. co tím myslím? 🙈😉
Zimní slunovrat je okamžikem, ve kterém začínáme opouštět nejtemnější část roku. To je ta, kterou procházíme právě nyní. Světla, ať už toho fyzického nebo energetického ubývá a vzduch i vibrace kolem nás houstnou a těžknou. Hůře se dýchá, pocity nesvodoby rostou, těla jsou přetížena a emoce se vylévají nečekaně a rychle a posílají nás do… Read More Jak může pomoci Zimní slunovrat v našich životech? 😇🥰❄🌞
Jako každý rok, i letos kolem sebe pozoruji v očích mnohých osob lehkou předvánoční paniku. Zatím co já sjíždím už od prvního prosince koledy a pomalu balím dárky, které nakupuji s výjimkou pár maličkostí už v září, protože už v září je jasné, že fakt i letos příjdou, tak mnozí kolem mě vytváří krásné prostředí… Read More No stress, vždyť je toliko možností…. 😉✌🎄