Obavy a strachy jsou přirozeným mechanismem, který nás má chránit. Je to ten mechanismus, který určuje, jestli ztuhneme nebo začneme utíkat. Jestli se bude vyplavovat stresový hormon kortizol či adrenalin… V takových situacích se nám mnohdy nedostává ani pocitu důvěry, o který bychom se mohli opřít, ani jasného myšlení, které by nám dokázalo vše srozumitelně… Read More Kde hledat důvěru?
Máme za sebou polovinu letošního roku a tak jsem si říkala, že by bylo fajn si udělat malé review a popřemýšlet a nacítit se, jak se nám ten letošek vyvíjí… aby se nám to dělalo lépe a vědoměji, můžete si pustit moji kuchařku modelů chování pro rok 2023 z počátku ledna… Třeba vám do nosu… Read More Malé review první poloviny roku 2023
Když bychom si v červnu dovolili poodstoupit ze své role a dívali se na sebe očima někoho druhého, možná bychom došli k momentu, kdy bychom si chtěli položit otázku, proč vlastně toto chci? A proč zrovna takhle? A proč by to prostě nemohlo být jinak? Vždyť nejde o život… A proč to chtějí zrovna takto… Read More Červnové „Člověče, nezlob se“
Pomalu přichází čas prázdnin. Pro mnohé úleva, pro mnohé stresík, kam umístí své dítko a navíc jak mu zajistí i smysluplný program. Pro někoho čas transformační, protože mu bude dítko po prázdninách nastupovat do nového zařízení. Možná toho úplně prvního, do MŠ. To je jeden z největších kroků vůbec. Plný očekávání, ale také vnitřních pochybností… Read More Když si mysl myslí, ale srdce bolí – nástup dítěte do MŠ
Vyrostli jsme v dobách, kdy byla posilňována naše odvaha tím, že máme překonávat sami sebe a srdnatě se vydávat na pospas i situacím, které jsme vnímali jako nelaskavé. Ve kterých nebyl prostor pro naše hluboké city a pocity. Naučili jsme se naslouchat přáním a očekáváním druhých i tam, kde jsme jasně vnímali ohrožení, které s… Read More BEZPEČÍ…
S Terezkou Kramerovou jsme si daly „digitální rande“, abychom si popovídaly o dnešních náctiletých… no, téma je to výživné a náročné, a ač nám nemusí mnohé úplně vonět, je fajn si o tom alespoň poslechnout. Tak si hodinový rozhovor užijte a já se budu těšit na vaše zpětné vazby. 😊
Rozhovor na portále Příznaky transformace je sice z roku 2021, ale pro modely chování to není důležité. V tomto videu se můžete, i přes mnohé technické problémy, seznámit s moji prací týkající se právě modelů chování v souvislosti s čísly. Vše, co ve videu zazní, je součástí tohoto digitálního vzdělávacího kurzu, v rámci kterého vás… Read More Modely chování v číslech a datech narození
Už dlouhou dobu hledám formát, skrze který by mohli mnozí najít laskavý, přátelský a bezpečný prostor pro nové informace, inspirace i podporu, aniž by se museli či chtěli objednávat na sezení v rámci terapie. Pro ty, kteří si chtějí dané téma jen více zvědomit, a pak v klidu a ve svém tempu, vybaveni novými poznáními… Read More Nový cyklus besed s názvem NAŽIVO
Možná si říkáte, jak by bylo jednoduché a super mít po ruce manuál na naše teens… na to, jak řešit výzvy přicházející ve vlnách s někým, kdo je pro vás najednou napůl někým neznámým a novým. S někým, na koho jsme se dříve mohli spolehnout, platily naše dohody, vztah byl postaven na spolupráci přiměřeně věku,… Read More Manuál na rodičovské „přežití“
A je tady vaše oblíbená měsíční kuchařka modelů chování na březen…. Bude to jízda! 😍🎭🥳🙈 Od března již v nové podobě. Buď formou předplatného, které vám nabízí různé podoby a množství informací na různých platformách nebo jako jednorázové odemčení článku (kuchařky), podle toho, co vám vyhovuje více. 😊 Výhodou tohoto řešení je i to, že… Read More Březen 2023 – pojďme se bavit vlastním životem