Blog, Cesta zvědomění, Kineziologie, Modely chování

Otevřme své srdce – svoji sílu i křehkost.

Máme za sebou první třetinu měsíce srpna a Lví bránu. Pomalu směřujeme k uklidnění náročných vrcholů a energií, které nám daly leckdy zabrat. Prostě bylo chvilkami „dusno“… 🙈

A co nám vlastně srpen přinese a čím nás bude inspirovat a k čemu motivovat? Pojďme se na srpnovou „kuchařku“ podívat spolu, ať víme, co se nám bude v té vesmírné restauraci vařit. 😉

Srpen je měsíc velké síly a úspěšnosti. To je něco, co se nám dozajista bude líbit a můžeme vnímat velké vnitřní odhodlání dojít kýženého cíle. Ať už má jakoukoliv podobu. Někdy nás ale mohou po cestě přepadnout emoce, které s touto cestou souvisí, protože každá cesta přináší mnohé úhly pohledu, prožitky i zkušenosti. A tak je v pořádku těsně před cílem věnovat chvíli času tomu, co se nám dělo a přijmout všechny emoce i uvědomění, které se na ni objevily. Proto si v tom spěchu vpřed udělejme prostor a čas na malé review. V tom zdánlivém „nic“ totiž můžeme objevit ten největší úspěch. 🥰

Určitě najdeme při pohledu zpět mnoho emocí spojených s radostí, s naplněním, s hrdostí, ale také můžeme objevit emoce smutku, zranění, bolesti a zklamání. Obě tyto protipolarity jsou velkým darem, protože nic není černo-bílé a každá emoce nás má posunout vpřed. Proto emoce = emotion = motion = pohyb. 😇

Pakliže nás při zpětném pohledu na naše zkušenosti a prožitky přepadne naučený model chování, který nás nutí vyhnout se emocím, co by slabosti, máme skvělou příležitost se s tím právě v srpnu popasovat a trošku si ho „přenaučit“. 💪

Protože, opravdu chceme mít své emoce pod kontrolou tím, že si je nedovolíme pojmenovat a prožívat? A cítíme se tím vnitřním tlakem přetížení a odpojení od reality? Nebo je chceme mít pod kontrolou naopak tím, že známe jejich projevy a umíme je přiměřeně a autenticky prožívat? Ona totiž není kontrola jako kontrola… 😊

Chceme nést zodpovědnost za to, co to udělá s ostatními, když naše emoce uvidí? Nebo můžeme racionálně přijmout, že jejich odpovědi na to, proč je zraňuje nebo způsobuje jiný diskomfort, když se na naše emoce dívají, je pouze a jenom v jejich mentálním prostoru? A jestli je jejich odpověď v jejich tělech, nemůžeme za to nést odpovědnost. 🙈

Srpen si velmi přeje, abychom vědomě propojili kvality muže a ženy. Opět se dotýkáme mysli a srdce, ale půjdeme na úroveň těla a také modelů chování. Muž je demonstrován silou, žena křehkostí. Ale každý máme v sobě matku i otce, pravou a levou hemisféru, takže bez ohledu na naše „pipinky a pindíky“ v sobě neseme všechny kvality. Muž silný ven a křehký uvnitř a žena křehká ven a silná uvnitř. A tohle vše máme v jednom balení, v jednom těle. Dovolíme si to už konečně přijmout a zbavit se starých nastavení o tom, kdo má (tedy spíš musí) jaký být? 🙏

Pakliže toto nové zvědomění přeneseme do našich životů, přijmeme své síly i křehkosti v různých situacích. Už nebudou našimi slabostmi, ale kvalitami! Přijímanými v plném respektu a lásce. V lásce sami k sobě… 💖

Už nebude důvod se stydět ani za svoji sílu, ani za svoji křehkost. Ani za svoji zdánlivou chladnost, ani za svoji prožívanou zranitelnost. 💖

Srpen bude nabízet velikou laskavost, bude aktivovat naši srdeční čakru a ta může reagovat různými pocity a stavy. Starejme se proto o naše srdíčko s velikou péčí. Je to proto, že se blížíme k září, které je měsícem mnohého dokončení, a tak je v zájmu všech a všeho vykašlat se na všechny dřívější „žabomyší války“ a v lásce vše připravit na uzavření. Přestat věci i dřívější situace vidět černobíle, ale připustit, že mezi černou a bílou je tisíce odstínů. A že každý zúčastněný opravdu mohl vidět ve své pravdě jiný odlesk téže barvy než jsme viděli my… 🥰

Odpuštění, které s tím souvisí, není výrok, který nás spasí, když si to třikrát za sebou řeknu… je to stav, kdy potřebuji nejdříve věci uchopit (pochopit), abych je mohla pustit (odpustit). A pokud nemůžeme pochopit druhého v jeho jednání, můžeme alespoň pochopit to, že jednal nejlépe jak uměl. A i když jednal podle nás „blbě“, kdyby to uměl jinak a lépe, tak by to přece udělal jinak a lépe.

Pakliže si u tohoto zvědomění dovolíme spojit se se svými emocemi, ať už to je hněv, pocity zrady, nedocenění, zneužití nebo cokoliv jiného, máme velmi dobrou šanci, že z toho „všechno špatně“ zbyde jen vědomí, že „nic není špatně“. Že vše je cesta… A navíc uvolníme, vyčistíme a poléčíme všechno… mysl, tělo i srdce. A v tomhle „všechno nebo nic“ je srpen opravdu velký štramák. Takže, kdy jindy, než teď v srpnu. 🥰

Pojďme si dovolit v letošním srpnu jít za všechny ty černobíle situace a vztahy v hlavním ročním tématu, kterým je rodina, partnerství a blízcí přátelé. Pojďme si představit, jaké by bylo, kdyby místo tohoto vztahu nebyl žádný. Kdyby místo toho, jak je v té situaci všechno špatně, nebylo nic, protože bychom nebyli my nebo oni. A pozorujme emoce, které se nás dotknou…

Neznamená to, že máme jít proti sobě, zakopat válečné sekery i tam, kde se cítíme tím druhým jakkoliv „převálcovaní a nerespektovaní“, ale že můžeme otevřít své srdce novým řešením, pohledům a vnitřním motivacím. A možná zjistíme, že mezi tím všechno nebo nic leží pomerně velký prostor pro změny, které jsou plné respektu, úcty a laskavosti, aniž by musel někdo kapitulovat. A že to s námi může být dokonce v jednotě. 💖

A o tom letošní srpen je a bude. Skrze ven tryskající emoce (pokud jim to tedy dovolíme) bude posouvat nastavená pravidla v rodinách, partnerstvích a blízkých komunitách, aby mohlo dojít k pozitivním změnám, které nakonec ocení všichni. I ti, co to na začátku viděli černobíle… 😉

Stačí tedy využít pořekadlo: „co na srdci, to na jazyku“, které trošku poválíme v ústech a okořeníme láskou, než to naservírujeme tomu druhému. 😍 A pak už vlastně stačí jen otevřená náruč… 💖

Mějte krásný srpen, milí a milé! 💖

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.