Rubrika: Modely chování

— Blog, Cesta zvědomění, Kineziologie, Modely chování —

Stůjme při sobě ve své autenticitě a originalitě… říjen 2022

13.10.2022

Na dveře nám ťuká polovina října… no, řekla bych, že v září jsme si mysleli, že gradace kulminuje. A říjen nám předkládá první část „zkouškového“, ve kterém teprve zříme, jak jsme v předchozím letošním studiu uspěli a jak naše „těhotenství“ v rámci změny pravidel s našimi blízkými vlastně proběhlo… a co tím chci říct? Tak pojďme na to. 😇 Říjen má neuvěřitelné napojení na naše intuitivní vnímání a vyšší „inštance“. Říkejme tomu každý jak chceme a potřebujeme. Jsme jak pouťová autíčka s drátkem nahoru, která jsou pořád napojená, ale stačí, aby vypadl proud a zůstávájí stát. A to se nám nyní v říjnu může dít. 🙈 Jsme vlastně pořád on-line, ale pokud si nehlídáme své baterky, spadneme do spořícího režimu, ve kterém jsme sami sebou vypnuti. Nebo nás ve své moudrosti odepne samotný zdroj (vesmír, Bůh, vyšší Já, …). To proto, abychom si neublížili. 😢 Abychom, když nemáme sílu na ochranu, nepřibrali na svá bedra i jiné síly, energie, které ale nemají v úmyslu nás podporovat, ba naopak si spíš chtějí vzít. A jelikož jde o předdušičkový čas, čas kdy nastupuje dříve temná noc, není vážně o co stát a v prostoru se to jen hemží… 🙄 Proto máme takové fyzické a mentální zkraty. Proto teď ulítáváme a motáme se jak ovocné mušky na burčáku… takže, nádech a výdech, vše je v pořádku, jen potřebujeme zpomalit a dostat se do klidu. Jak? Venku se setmí, stmívám mentální i fyzickou aktivitu. Balím se do pohodlí a relaxuju. Jakkoliv… u knížky, v teplé vaně, při milování, jakákoliv aktivita, která je pro mě uvolňující a relaxační. Prostě známé a čím dál známější „hygge“. Neznáte? Nejvyšší čas na to mrknout! 🥰 V dalších postech vám pošlu pár pěkných tipů, kde informace nasát… 😊 Říjen nás bude velmi intenzivně volat do naší autenticity, opravdovosti a do situací, ve kterých skrze rozporuplnost stavu věci budeme postaveni před to, jestli se opravdu a zcela přijímáme ve své odlišnosti, a nebo jestli ve strachu z konfliktu „uhneme“, ohneme záda a podvolíme se potřebám, snům, očekáváním a soudům jiných. Uf, není to jednoduché, ale vlastně jasné jak kapka ranní rosy. 💧 Abychom mohli zjistit, jak to doopravdy máme, můžeme mít velkou touhu být sami. Zcela sami… bez názorů, bez pohledů, bez pocitů jiných. Nejlépe v přírodě. A pokud už jste ve fázi, kdy jste propojeni na bytosti matky Země (tedy ptáci, stromy, vítr, aj.) vězte, že budete dostávat spoustu znamení, když budete sami sobě (ideálně nahlas, aby uši slyšely) pokládat otevřené otázky. Protože jen ty se vyhnout limitům, které má na nás připravené naše mysl. Ta to myslí dobře, což o to, ale většinu z jejich systému přesvědčení jsme přijali v dětství. A teď ruku na srdce, přátelé, to bylo v minulém tisíciletí! 🙈🙈🙈 Dovolme si tedy vytvořit si takový prostor, abychom mohli do samoty odejít. Do samoty, která nás léčí, blaží a osvobozuje. Já potřebuji být teď chvíli sama. Já potřebuji teď na chvíli v samotě zjistit jak to mám. Já potřebuji prostor pro integraci a potřebuji být na to sám. Toto jsou všechno výroky, kterými můžeme vyjádřit druhým svoji potřebu být chvíli sám/sama se sebou. Stačí opravdu několik minut. Ale je třeba, aby to bylo vědomé… tedy, že to chci a postavím se za to. 💖 A jestli to má někoho pohoršit, tak je to taky ok. Asi to má ještě o trochu horší. Ale důvěřujme mu, že to nakonec taky zvládne a bude vládnout stejnou sebeláskou, jakou projevujeme v daný okamžik my sami sobě. 😇 Říjen může skrze rozporuplnosti našich potřeb s ostatními dávat prostor k explozivním situacím. Jestli se má něco posunout, postavit znovu, znovuzrodit, tak to bez této energie nejspíš nepůjde. Je to energie nového vzniku, nové tvorby. Stejně jako vznik nové hvězdy, start spalovacího motoru nebo ejakulace. I ta vypadá pod mikroskopem jako veliká exploze. A jaký je to dar… 💖 Dovolme si tedy v říjnu být originální, jedineční a intuitivně konající, abychom mohli v letošním roce dokonat (pak je to totiž dokonalé bez ohledu na to, jak to zvenku vypadá) všechny naše evoluční změny pravidel, které vyplavaly na povrch v partnerských vztazích, v rodinných systémech, v komunitách, které jako rodinu vnímáme i ve smyslu planetární rodiny (což je lidstvo, ať se nám to líbí nebo ne). Měli se v těchto vztazích naučit ctít, respektovat a milovat i ty, se kterými nesouhlasíme. Ctít, respektovat a milovat i ty, kteří nás svými názory vytáčí. Ctít, respektovat a milovat i ty, kteří s námi neumí hovořit a jednat v laskavosti, s jakou s nimi jednáme my. Kdyby to uměli jinak a lépe, udělali by to. 🙏 Přeji nám všem, milovaní, abychom si v říjnu dopřáli dostatek samoty pro zvědomování, uvolňování, léčení a nabrání sil. Abychom si dovolili být jedineční tak, jak hluboce uvnitř sebe víme a cítíme, i přesto, že občas někoho píchneme… 🙈 Abychom konflikty, které přijdou vnímali jako cestu k vyléčení nejen sebe, ale nás všech. 💖💖💖 Být sám/sama sebou a přesto součástí všeho a všech! 💖 Opatrujte se! 💕 Eliška

— Blog, Cesta zvědomění, Kineziologie, Modely chování —

Září – Čas dokončení na základě vlastní volby.

9.9.2022

Tentokráte mám potřebu vám poslat svoji měsíční kuchařku dříve… ještě předtím, než se měsíc překlopí do své druhé poloviny. A proč? Protože září může být a nejspíš i bude o něco náročnější. 🙈 Tak ať máte podporu a ujištění, že jsme na této lodi všichni stejně, a že se i zářijové bouře přeženou. 💖 Jdeme na to… Září půjde bezesporu až na samý okraj našich osobních propastí. Bude chtít tlačit zkušenosti v tématu letošního roku (tedy rodina, partnerství a blízká komunita) až na dřeň, abychom udělali volbu, jak s tím naložíme dál. Protože evoluce chce konání, změnu. Nikoliv přemýšlení o tom, co by kdyby… Na samotnou realizaci volby budeme mít prostor v příštím roce, ale dokončení v podobě vyjádření své nové volby je něco, co nám může pomoci shodit ze svých beder obrovské přetížení (právě v těchto tématech, které letos řešíme). Což je něco, co nám pomůže zůstat fyzicky i mentálně v plném zdraví. Právě pocity přetížení a neobvyklá únava může provázet celý měsíc září. A to bez ohledu na to, jak budeme nebo nebudeme spát, jak budeme či nebudeme odpočívat a pracovat. V září můžeme být unaveni už jen tím, že jsme… 🙈 Je to jako žena v devátém měsíci, těšně před porodem. Namáhavé je úplně vše a do toho směs emocí a myšlenek. Obavy mísící se se zvídavostí a těšením se, že už to skončí a začne něco nového… tak tahle se můžeme v září cítit. A to i přesto, že to hlavě vůbec nedává smysl… nemusí. Podstatné je, jestli se i přesto o tělo postaráme. Poskytneme mu dostatek péče, odpočinku, uvolnění a relaxace. 🥰 Září bude mít touhu dokončovat rozdělané a neukončené situace, vztahy, nesrovnalosti. A tato touha může být tak velká, že budeme připraveni vše dokončit i za cenu konfliktu, destruktivním způsobem, spálit mosty. Vyjádřit své hranice, ze kterých už z úcty sami k sobě neustoupíme… 🙏 Nejsou správné a špatné volby, modely chování a kroky. Jsou jen kroky, ve kterých je nám buď dobře nebo nedobře. Ve vlastním zájmu bychom měli v září dokončovat takovými kroky, ve kterých nám je dobře, bez ohledu na to, jak to vnímají druzí a jak to vypadá zvenku. Protože náš život je to, co cítíme uvnitř. S čím se budíme a usínáme. A pokud to takto budeme ochotni řešit, vyhneme se jak poruchám spánku, tak i úzkostem a fyzickým starostem se zdravím. Na základě vlastní vědomé volby dovolíme, aby už skončilo období nalhávání si, kličkování, upravování či uhýbání. Aby to, co to přinese, bylo s námi v souladu a my mohli začít jinak, znovu a lépe. Jestli jsme až doteď své vztahy před sebou nějak „ukecali“, tak v září tu pravdu „porodíme“, chca nechca… 🙈 A lepší je vědomě a „chca“, než se nechat potrhat… Pokud máme nějaké velmi náročné vztahové téma na úrovni „být či nebýt“, může nám pomoci tato technika: Začneme si pojmenovávat jednotlivé volby, které v té situaci máme. A to i takové, které se nám samotným zdají zcela absurdní. Můžeme si je psát na papírek a pokládat na stůl. Poté začneme vyřazovat ty volby, které udělat nechceme (klidně i tím, že papírek zmačkáme, spálíme, apod.). Pokračujeme tak dlouho, dokud na stole nezůstanou dvě. A z nich si vybereme jednu, kterou z těch dvou chceme raději. To nemusí nutně znamenat, že je to naše vysněné řešení. Ale je to bezesporu to, kterého jsme v danou chvíli schopni a vybrali jsme si ho ze všech ostatních možných. Výrok: „v tuto chvíli je mojí volbou ……. “ je přesně to vyjádření, které po nás září bude chtít. Protože jinak se může stát, že to dokončí za nás, ale úplně jinak, než bychom si to sami vybrali. 🙈 Září nám může retrospektivně připomínat události letošního roku, od ledna až doposud. Jako ve zrychleném filmu. V určité cykličnosti se můžou odehrávat minipříběhy toho, co jsme letos už řešili. To proto, abychom se mohli rozhodnout vědoměji, abychom si mohli tyto příběhy propojit a dokončit je v souladu se sebou. 😇 K tomu nám dává září velikou sílu. Je to síla ohnivá, třeskutá a výbušná. Dostatečná na to, aby mohlo k dokončení dojít. Je na nás, jestli s ní budeme zacházet pro naši prospěšnost. Tam, kde to bude s námi v souladu, můžeme tuto energii použít „pouze“ jako aktivátor a dokončit vše v laskavosti a jemnosti. Tam, kde bude s námi v souladu destruktivnější ukončení, můžeme tuto sílu použít právě v okamžiku „oddělení se“. A pro dokončování (oddělování někoho nebo něčeho) můžeme s velkou důvěrou požádat archanděla Michaela. Ten v tom opravdu moc šikovný… 😇 Co dodat závěrem? Jsme připraveni si upřímně a autenticky pojmenovat vztahy, které je načase ukončit? Bez ohledu na to, jaký dočasný diskomfort přinesou? Proto, abychom mohli žít ve své opravdovosti a v lásce nejen k druhým, ale i sobě? Ukončování není jednoduché a mnohdy ani příjemné, ale vždy je tady proto, aby přišlo něco lepšího. Něco, co více rezonuje s našim tady a teď. A tak vám/nám všem přeji, abychom v září disponovali dostatkem ochoty odpočívat a pečovat o svá těla a dovolili si odevzdat se do nových a pozitivních začátků, které ale nemohou přijít bez vědomé volby, že je načase ukončit to, co nám neprospívá. 💖 Abychom použili moudře své „meče“ k ukončení, které bude ve prospěch všech, ač to může na chvíli vypadat jinak… Protože pokud volba vychází z laskavého srdce, je vždy prospěšná. 💖 Krásné září a mnoho sil, milí a milé! 🍂🍁 Eliška

— Blog, Cesta zvědomění, Kineziologie, Modely chování —

Otevřme své srdce – svoji sílu i křehkost.

9.8.2022

Máme za sebou první třetinu měsíce srpna a Lví bránu. Pomalu směřujeme k uklidnění náročných vrcholů a energií, které nám daly leckdy zabrat. Prostě bylo chvilkami „dusno“… 🙈 A co nám vlastně srpen přinese a čím nás bude inspirovat a k čemu motivovat? Pojďme se na srpnovou „kuchařku“ podívat spolu, ať víme, co se nám bude v té vesmírné restauraci vařit. 😉 Srpen je měsíc velké síly a úspěšnosti. To je něco, co se nám dozajista bude líbit a můžeme vnímat velké vnitřní odhodlání dojít kýženého cíle. Ať už má jakoukoliv podobu. Někdy nás ale mohou po cestě přepadnout emoce, které s touto cestou souvisí, protože každá cesta přináší mnohé úhly pohledu, prožitky i zkušenosti. A tak je v pořádku těsně před cílem věnovat chvíli času tomu, co se nám dělo a přijmout všechny emoce i uvědomění, které se na ni objevily. Proto si v tom spěchu vpřed udělejme prostor a čas na malé review. V tom zdánlivém „nic“ totiž můžeme objevit ten největší úspěch. 🥰 Určitě najdeme při pohledu zpět mnoho emocí spojených s radostí, s naplněním, s hrdostí, ale také můžeme objevit emoce smutku, zranění, bolesti a zklamání. Obě tyto protipolarity jsou velkým darem, protože nic není černo-bílé a každá emoce nás má posunout vpřed. Proto emoce = emotion = motion = pohyb. 😇 Pakliže nás při zpětném pohledu na naše zkušenosti a prožitky přepadne naučený model chování, který nás nutí vyhnout se emocím, co by slabosti, máme skvělou příležitost se s tím právě v srpnu popasovat a trošku si ho „přenaučit“. 💪 Protože, opravdu chceme mít své emoce pod kontrolou tím, že si je nedovolíme pojmenovat a prožívat? A cítíme se tím vnitřním tlakem přetížení a odpojení od reality? Nebo je chceme mít pod kontrolou naopak tím, že známe jejich projevy a umíme je přiměřeně a autenticky prožívat? Ona totiž není kontrola jako kontrola… 😊 Chceme nést zodpovědnost za to, co to udělá s ostatními, když naše emoce uvidí? Nebo můžeme racionálně přijmout, že jejich odpovědi na to, proč je zraňuje nebo způsobuje jiný diskomfort, když se na naše emoce dívají, je pouze a jenom v jejich mentálním prostoru? A jestli je jejich odpověď v jejich tělech, nemůžeme za to nést odpovědnost. 🙈 Srpen si velmi přeje, abychom vědomě propojili kvality muže a ženy. Opět se dotýkáme mysli a srdce, ale půjdeme na úroveň těla a také modelů chování. Muž je demonstrován silou, žena křehkostí. Ale každý máme v sobě matku i otce, pravou a levou hemisféru, takže bez ohledu na naše „pipinky a pindíky“ v sobě neseme všechny kvality. Muž silný ven a křehký uvnitř a žena křehká ven a silná uvnitř. A tohle vše máme v jednom balení, v jednom těle. Dovolíme si to už konečně přijmout a zbavit se starých nastavení o tom, kdo má (tedy spíš musí) jaký být? 🙏 Pakliže toto nové zvědomění přeneseme do našich životů, přijmeme své síly i křehkosti v různých situacích. Už nebudou našimi slabostmi, ale kvalitami! Přijímanými v plném respektu a lásce. V lásce sami k sobě… 💖 Už nebude důvod se stydět ani za svoji sílu, ani za svoji křehkost. Ani za svoji zdánlivou chladnost, ani za svoji prožívanou zranitelnost. 💖 Srpen bude nabízet velikou laskavost, bude aktivovat naši srdeční čakru a ta může reagovat různými pocity a stavy. Starejme se proto o naše srdíčko s velikou péčí. Je to proto, že se blížíme k září, které je měsícem mnohého dokončení, a tak je v zájmu všech a všeho vykašlat se na všechny dřívější „žabomyší války“ a v lásce vše připravit na uzavření. Přestat věci i dřívější situace vidět černobíle, ale připustit, že mezi černou a bílou je tisíce odstínů. A že každý zúčastněný opravdu mohl vidět ve své pravdě jiný odlesk téže barvy než jsme viděli my… 🥰 Odpuštění, které s tím souvisí, není výrok, který nás spasí, když si to třikrát za sebou řeknu… je to stav, kdy potřebuji nejdříve věci uchopit (pochopit), abych je mohla pustit (odpustit). A pokud nemůžeme pochopit druhého v jeho jednání, můžeme alespoň pochopit to, že jednal nejlépe jak uměl. A i když jednal podle nás „blbě“, kdyby to uměl jinak a lépe, tak by to přece udělal jinak a lépe. Pakliže si u tohoto zvědomění dovolíme spojit se se svými emocemi, ať už to je hněv, pocity zrady, nedocenění, zneužití nebo cokoliv jiného, máme velmi dobrou šanci, že z toho „všechno špatně“ zbyde jen vědomí, že „nic není špatně“. Že vše je cesta… A navíc uvolníme, vyčistíme a poléčíme všechno… mysl, tělo i srdce. A v tomhle „všechno nebo nic“ je srpen opravdu velký štramák. Takže, kdy jindy, než teď v srpnu. 🥰 Pojďme si dovolit v letošním srpnu jít za všechny ty černobíle situace a vztahy v hlavním ročním tématu, kterým je rodina, partnerství a blízcí přátelé. Pojďme si představit, jaké by bylo, kdyby místo tohoto vztahu nebyl žádný. Kdyby místo toho, jak je v té situaci všechno špatně, nebylo nic, protože bychom nebyli my nebo oni. A pozorujme emoce, které se nás dotknou… Neznamená to, že máme jít proti sobě, zakopat válečné sekery i tam, kde se cítíme tím druhým jakkoliv „převálcovaní a nerespektovaní“, ale že můžeme otevřít své srdce novým řešením, pohledům a vnitřním motivacím. A možná zjistíme, že mezi tím všechno nebo nic leží pomerně velký prostor pro změny, které jsou plné respektu, úcty a laskavosti, aniž by musel někdo kapitulovat. A že to s námi může být dokonce v jednotě. 💖 A o tom letošní srpen je a bude. Skrze ven tryskající emoce (pokud jim to tedy dovolíme) bude posouvat nastavená pravidla v rodinách, partnerstvích a blízkých komunitách, aby mohlo dojít k pozitivním změnám, které nakonec ocení všichni. I ti, co to na začátku viděli černobíle… 😉 Stačí tedy využít pořekadlo: „co na srdci, to na jazyku“, které trošku poválíme v ústech a okořeníme láskou, než to naservírujeme tomu druhému. 😍 A pak už vlastně stačí jen otevřená náruč… 💖 Mějte krásný srpen, milí a milé! 💖

— Blog, Cesta zvědomění, Kineziologie, Modely chování, Psychosomatika a její tajemství —

Vyceňme svoji cenu…. aneb psychosomatika zubů

27.7.2022

Moje milé a milí, tak jsem vyslyšela vaše volání a otevřeme spolu téma zuby… protože ty se teď taky „nenudí“ a jejich citlivost se bude s následujícím obdobím a hlavně příštím rokem zvyšovat. Respektive, už se to od začátku července děje… Zuby jsou pro nás z podstaty informací, že jsme v nějaké situaci, vztahu či tématu ve lhostejnosti ke svým pocitům. Že se snažíme „zkousnout“ něco, co ale není úplně s námi v souladu a přehlížíme svoji citlivost a city i pocity, které v souvislosti s tím cítíme. Že nejsme ochotni vyjádřit svoji cenu a popíráme svoji sebehodnotu tím, že popíráme sami sebe. 🙄 Vnímavost sama k sobě i ochota se naladit na své potřeby, sny a představy je drcena systémem přesvědčení, že si to dovolit prostě nemůžeme. Z mnoha důvodů. Každý máme svůj „dobrý“ důvod, proč to nemůžeme vyjádřit, podle toho, v čem jsme vyrůstali. Zde je velmi prospěšné přijmout výchovné prostředí jako nedílnou součást naší unikátní životní / duševní / duchovní cesty a přestat vyčítat zúčastněným, co vše pokazili… ještě jednou pro zvědomění poKAZili… ok? 😇 Tedy pracujme hodně s emocí hněvu, nespokojenosti, otrávenosti, apod. Pokud něco nemůžeme zkousnout, ale pustit to taky nechceme, tak to držíme pomyslně v zubech, jak kočka koťata. Tím to téma paralyzujeme a ono se nemůže nikam posunout. A nezmizí… fakt nikam nezmizí. Paralyzujeme tím ale především sami sebe, protože my se nemůžeme v životě hnout dál. Mentálně nás to blokuje v nových poznáních. A to, co neroste, to začíná stagnovat a po nějaké době atrofovat… Paralýza a atroface…. že by PARAdontóza? Pracujme tedy s emocí strachu, pocity nedocenění, nemilovatelnosti. Ani sami mnohdy neznáme nebo si neuvědomujeme vlastní cenu. Jak by mohli ti ostatní? Důležitým poznáním je také strana, na které se nám bolístka děje. Je-li to vpravo, můžeme hledat propojení se svojí myslí, plány, mužskými osobami nebo vzory, profesním životem, zkrátka a dobře všude tam, kde to stojí na pragmatických argumentech, systému a výkonu. I tam, kde nevyužívám či přetěžuji mužskou polaritu sám/sama v sobě a jedu přes sílu s výrokem: „když to nejde silou, půjde to ještě s větší silou!“ 💪 Pokud se nachází bolístka vlevo, hledejme v naší schopnosti tvořit, spontánně konat, inovovat bez ohledu na to, jestli to dává smysl, propojení na domov, ať už původní či nový, ochotu nenést na sobě břemeno existenčních starostí a taképropojení na ženskou energii či osobu. Stejně tak na schopnost být ženou, pokud jí jsem nebo schopnost využívat ženskou polaritu, která je prospěšná bez ohledu na pohlaví, tedy v rytmu výroku: „nechej to koňovi, ten má větší hlavu“. 😀 Pakliže nás trápí spodní polovina zubů, hledejme propojení více s našimi strachy z toho, co bylo nebo se stalo. Pokud horní polovina, hledejme propojení na obavy či pochybnosti z toho, co bude… pakliže spodní, hledejme způsob, jak se rozpohybovat. Pokud horní, hledejme způsob kde a jak se více ukotvit. Tím se dostaneme do větší rovnováhy a zuby to ocení. 😇 Důležité je i zvědomění, že jakmile dospějeme, často padáme do pocitů, že jsou věci už neměnné. Tím ale popíráme na mentální úrovni princip růstu, protože rosteme a měníme se pořád. A jak přestaneme, začneme odcházet, abychom se zrodili znovu. Jako pampeliška. To, že je chvíli žlutá, chvíli bílá a pak odumře neznamená, že to není zdravý proces, který dává smysl… A zuby nám i toto velmi zrcadlí. Dětské zoubky jsou roztančené a vypadají každý rok jinak. Koho téma dětských zoubků zajímá, mrkněte na článek na mém webu s názvem „Roztančená ústa“. Stejně to ale můžeme mít i v dospělosti, byť to tak není vidět. Poznáme to ale při práci s dentálním kartáčkem. Že někdy nám vložit do mezizubního prostoru jde a někdy prostě nejde. Panika? Nikoliv, je čas na klídek! 😃 Chrup totiž reaguje na vše, co se nám děje a je to schované… nejsou to věci, které hned „vyceníme“, ale primárně ty, které žvýkáme delší dobu. Takže nějaký návod na sebediagnostiku? Ano, stručně a výstižně: ✅ identifikace strany (muž / žena resp. práce / domov resp. systém / tvořivost)✅ identifikace poloviny (spodní – kde jsem zůstal(a) stát / horní – kam se bojím vyvíjet)✅ identifikace problému (kaz – pocity viny / zánět – hněv / paradontóza – ponížení / ….)✅ změna stavu! Pozor, tato část je netěžší, ale bez změny postojů nelze změnit stav zoubkových bolístek… Pakliže vás tématika psychosomatiky zubů zajímá, nebojte se použít strejdu Googla. Najdete tam na toto téma spoustu článků i specialistů, kteří jsou v tom opravdu dobří. Ode mne máte jen první seznámení, ale experta na zuby a jejich psychosomatickou odezvu najdete jinde… 😇 A když přijde moment, že změna nejde a vy byste přesto rádi, tak se ozvěte. Dá se s tím celkem pohnout. Ať už při osobním sezení nebo on-line, takže lokace „svět“ není problém. 😍 Tak úsměv, přátelé! 😁 Eliška

— Blog, Cesta zvědomění, Modely chování —

Červenec – zariskovat ve jménu poznání

19.7.2022

Polovina července je za námi a prožili jsme si jak deště, tak i tropická vedra. Každý se s tím pere po svém, každý je jinak citlivý a každý je veden k tomu, aby se o své potřeby postaral v souladu se svým tělem. A červenec se bude velmi snažit, abychom svoji citlivost opět odhalili a znovunalezli… pojďme se podívat, jaká „kuchařka“ na červenec nás provází a jak nás inspiruje. 😊 Červenec je měsícem, který vytahuje již poznané strachy, zklamání a bolesti v úrovni našich vztahů. Obvzláště pak vztahů partnerských, rodinných a komunitních. Protože to je téma celého letošního roku.A červenec v tomto tématu pouze otevírá další z pomyslných Pandořiných skříněk. 🙈 Nejen, že s námi tyto pocity pracují na úrovni vnitřního vnímání a projevují se daleko intenzivněji než kdy jindy, což se projevuje jako zvýšená citlivost, která se následně vyplavuje smutkem, pláčem a dalšími projevybolesti. Je to velmi léčivé a je moudré a prospěšné tyto projevy přijmout nejen u sebe, ale i u druhých. Skrze pláč (vodu) se vyplavuje mnohé z buněčné paměti, cokdy bolelo a zraňovalo. 💔 A není vůbec důležité kdy, kde a proč se to stalo… Důležité je přijmout a zvědomit, že to zanechalo šrám, který je nyní na čase zahojit a opečovat. Sejít „z hlavy“ a jejich věčných otázek a hodnocení do srdce a dovolitsi spojit se se svými pocity a na základě nich pak udělat vše proto, abych srdce zahojila. Odpustit, vyplakat, omluvit se, vyznat se…. cokoliv, co v daný okamžik ucítíme jako léčivé. A že tomu hlava nerozumí? No, i to je v pořádku… v životě lidské je tolik pocitů, které jsou nezměřitelné a hlava je neumí mnohdy uchopit. Bolest, láska, strach… a přitom jsoutak zřejmé a patrné. 😇 Červenec nám pomůže se svoji kvalitou, kterou je velká podprahová touha experimentovat ve jménu poznání.Zkusit, abychom udělali zkušenost. Protože myslet si žádnou zkušenost „nevyrobí“. A bez zkušenosti nedochází k poznání. K rozšíření vědomí ani moudrosti. Je to jenom „jedna paní povídala“. A ono se toho napovídá… 😏 Takže je jenom na nás, jestli se necháme lapit do vlastní mentální propagandy nebo se zhluboka nadýchneme a zariskujeme ve jménu poznání a skočíme. A že máme strach z již poznané bolesti a šrámů? Kdo by neměl… ale i s tím umíme krásně pracovat. 👍 Červenec má totiž velikou podporu ve vizualizaci, kterou opravdu velmi rozvíjí a nabízí, takže jestli máte pocit, že vidíte své sny v obrazech, vidíte přesně, co si přejete nebo i obavy chodí jako obrazy, tak vězte, že za to „může“ právě tento měsíc. Je navíc ochutnávkou příštího roku, ve kterém mnohé naše přání i vize budou tak jasné jako fotografie, na kterou se právě koukáme. A o tuto vizualizaci se můžeme opřít. Pokud se nám cokoliv bolestného stalo, můžeme se v obraze vrátit do toho okamžiku a postarat se o sebe. Ne, není možné popřít naši zkušenost, ale je možné následně změnit to, jak přijmeme svoji bolest, jak se o sebe postaráme, co uděláme pro to, abychom dopady této zkušenosti zmírnili. Abychom se ve vlídnosti, laskavosti a něžnosti postarali sami o sebe… to ve své vizualizaci změnit umíme. 🙏 A pokud si k tomu dovolíme hovořit nahlas sami se sebou tím, že budeme vyslovovat, co v ten okamžik cítíme (což jsme si nejspíš v minulé situaci nedovolili), propojíme všechny tři úrovně bytí (tedy mysl, tělo i emoce) a může tak dojít k plnému léčení a tzv. „přepisu“ této zkušenosti. To nás může velmi rychle odblokovat a dovolit nám, abychom opět nalezli naši ztracenou odvahu zariskovat, aby se něco mohlo dít jinak. Více v souladu s našími city a pocity. 💖 Měsíc červenec je rovněž velmi empatickým měsícem a každá kvalita by měla být moudře využívána jak směrem ven, tak i dovnitř. A tak se táži, milí moji, jsme dostatečně empatičtí i sami k sobě? 💖 Vnímáme rozladění jen těch druhých, které se snažíme co nejdříve naladit a k vlastnímu rozladění jsme lhostejní nebo umíme i přijmout, že máme právo být rozladění, bez pocitů viny směrem k ostatním? 💖 Umíme být vlídní a otevření ke svým pocitům, dokonce i v situacích, kdy to s ostatními nic nedělá nebo si je zakážeme a strnule plujeme s proudem? 💖 Jestli už při čtení těchto řádků hlásí slzy svůj nástup, nechejme je téct. Voda je léčení. Voda (slzy) je způsob, jak vyčistit buněčnou paměť… a hlava tomu nemusí rozumět. Stačí, když nebude bránit… 🙏 Ostatně právě její spolupráce je důležitá nejen v rámci celého letošního roku, kdy je od ní vyžadován partnerský dialog, ale i v rámci července, kdy je od ní vyžadován respekt bez otázek v laskavosti a vlídnosti. 🥰 A to se naše hlava teprve učí. Že přenechat otěže srdci neznamená ohrožení ani nebezpečí. Že nedržet pod kontrolou je v pořádku. Proto se teď v červenci tolik motá a ztrácíme rovnováhu… hledáme novou pevnou půdu pod nohama.Je to zcela nové vnímání systémů přesvědčení, normalit, zvyklostí, modelů chování. Je to cesta k důvěře, víře, lásce.Samé kvality, které nelze uchopit, a přesto existují… můžeme si říct, že se posouváme trošku od hmoty směrem k ctnostem. Zní to trošku pohádkově, ale proč ne… 😇 I o tom bude příští rok. Můžeme si také hrát s představou 7. čakry. Už je mimo tělo a přitom v sobě spojuje celý čakrový systém na těle… i proto se ji říká korunní. 😇 Máme červenec. Hlava lítá trochu ve větru a hledá stabilitu a srdce volá po nových zkušenostech se zapojením všech citů a pocitů. Zariskovat ve jménu poznání, i když to bude znamenat, že někde budu vyčnívat… pojďme převádět své sny do skutečnosti. Protože skutečné je to, co jsme ochotni skutečně žít! 🥰 Krásný červenec, milí! 💖 Eliška

— Blog, Cesta zvědomění, Modely chování —

Červen – dejme si prostor dozrát…

17.6.2022

Jo, třešně zrály, zrovna třešně zrály, sladký třešně zrály a jak to bylo dál? Výborná otázka, milí přátelé… polovina června nám ukázala, že najít soulad mezi hlavou a srdcem, mužem a ženou, prací a soukromím a také mezi pravidly, která vyhovují nám i těm druhým není vůbec jednoduché…. 🙈 Budiž nám však útěchou, že to všechno, co se kolem nás děje dává z pohledu modelů chování smysl. A chcete vědět jaký? Pokud ano, tak jdeme na to. Kuchařka modelů chování pro červen je tady! 🍒 Červen bude mít tendenci někdy až eruptivním způsobem vytahovat na světlo vztahové disharmonie a nastavené normy, o kterých však všichni ví, že je na nich něco špatně. Jen byly dlouho přehlíženy, zametány pod koberec nebo úmyslně ignorovány. V partnerství, rodinách, rodech… Mnohdy je to vědění vědomé, někdy nevědomé a běží jenom v pocitech, že nám v tom či ono vztahu či nastavení prostě není dobře. 🙄 Mohou nás v něm přepadat pocity sklíčenosti, bezmoci, smutku až žalu. Obzvláště tam, kde víme, že nás „ten druhý“ (a je jedno, jestli je to člověk, rodina, skupina či systém) neslyší nebo slyšet nechce. Nebo slyší, ale nic s tím dělat nechce. 😢 Naopak tam, kde víme, že je nastavení pro nás výhodné a využíváme neznalosti druhého nebo jeho nedostatku odvahy s tím něco udělat, nás mohou přepadat pocity viny… Pokud je cítíme, vězme, že sedíme na aktivní sopce a je jen otázka času (velmi krátkého času), kdy to pod námi eruptuje. Pak můžeme být překvapení upřímností toho druhého a jeho konání se nám nemusí vůbec líbit, protože se může vydat ve svém životě zcela odlišným směrem, než od něj nadále očekáváme. ☝ A jelikož je celý tento rok (a obzvláště pak červen) velmi evoluční, je fajn vzít na vědomí, že evoluce nezná cestu zpět, ale pouze vpřed. A má povolené ztráty… 💔 Proto buďme v rovnosti s těmi, na kterých nám záleží a vnímejme je nejen myslí, ale i srdcem. Přivítejme do života vědomě a rovnocenně kvality nejen mužského principu, ale i toho ženského a naopak. Dovolme si přijmout, že nejcennější změna je změna směrem k zájmu a zapojení všech, protože se můžeme obohatit. A to právě pro názorovou a postojovou různorodost… 😊 Určitě můžeme dál trvat na své pravdě, i za cenu razance, agrese, dehonestace druhého či nerespektování jeho názorů. Ale pak bychom měli být připraveni na to, že se naše společná „smlouva“ může velmi rychle ze smlouvy na dobu neurčitou změnit na smlouvu s dobou určitou nebo přímo na dobu výpověďní. A měli bychom v tom být vědomě, tedy že přijmeme zodpovědnost za to, co bude následovat. Protože jen my budeme znát odpověď na to, proč jsme to udělali právě takto… 😇 Staré (ne)dobré hledání viníka totiž přestává platit. A nejen proto, že k informacím dnes mají přístup úplně všichni a stejnou měrou. Právě proto více na povrch vylézají právě naše osobní volby. Už není na koho to hodit… Červen bude chtít, abychom toto vše zvědomili. Vedli dialog mezi myslí (egem) a srdcem (pocity) a našli mezi nimi rovnost. Není to o tom, kolik čeho je (viděno lidským okem), ale co má pro nás jakou váhu. Jen my sami známe naše osobní principy vyvažování. A je nádherné, že je máme každý úplně jiný… pro jednoho je vyvážením ranní polibek, pro jiného úsměv, pro dalšiho finanční jistota, pro dalšího pocit bezpečí… pokud najdeme naše vlastní pravidla pro pocit vyváženosti v našich vztazích, objevíme velmi úlevný pocit rovnosti s tím, co k nám přichází. To neznamená, že nás nic nevykopne z komfortní zóny, ale to, že když se tak stane, že budeme vědět, že je to jen fáze procesu změny, transformace, vývoje… a pakliže zůstaneme uvnitř v důvěře, dovolíme si dopřát si pro tento proces trochu času a zůstat na chvíli pozorovatelem, čeká nás velká odměna v podobě pochopení toho, co se právě odehrálo.Najednou dají věci smysl. Mysl bude všemu rozumět a srdce bude prožívat spokojenost a štěstí. Budeme v rovnosti s událostmi i děním kolem nás i v nás. 🙏 Měsíc zrajících třešní nám také bude připomínat odkaz moudrého pane Wericha, že když nejde o život, tak jde o… 💩 Tvořme a konejme jen tam, kde nás zpětná vazba neraní nebo víme, že jsme v síle a ustojíme to. V ostatních případech můžeme své konání trasnformovat takovým způsobem a směrem, aby nás zpětná reakce obohatila, vyživila, polaskala.Stejně jako moudrá příroda. Nefunguje v rámci evoluce jedna změna? Ok, nechá to být a projekt poupraví… je jako designér, který nám nabízí různé možnosti a je jen na nás, co z toho vědomě přijmeme a co s díky odmítneme. Dovolme si proto v červnu vše, co se nám naskytne, vnímat jako investor, který ví, že chce něco jinak, ale nechává se inspirovat, překvapit a vést fundovaným projektantem. Jen zúčastněně potvrzuje či odmítá to, co chce nebo naopak nechce. Neřeší, že je ten který nápad projektanta úplně hloupý. Stačí vědět, že ne…. není třeba vědět proč. Srdce v souladu odmítne, hlava dá pocit bezpečí, že se to vymyslí jinak… no, není to krása? 💖 V souvislosti s těmito procesy se mohou „vytahovat“ i pocity z dob, kdy jsme z dětského věku vplouvali do dospívání a chtěli jsme to být my, kdo tvoří v souladu se svými pravidly, tužbami… chtěli jsme být my sami sobě projektantem.Ať už nás v tomto vývoji „zabrzdili“ rodiče či škola (nebo možná cokoliv jiného) a my máme pocit, že jsme své životní směřování a poslání tam někde ztratili, je jen na nás, jestli budeme právě teď naši energii věnovat vytoužené změně (teď už můžeme) nebo hledáním toho viníka a pitváním starých exkrementů… teď už jsou pravidla našeho života naší vědomou volbou. Pojďme tedy v červnu tvořit svým způsobem, po svém. Klidně zatím jen „na papíře“, pozorujme to a čekejme na správný pokyn Kairose… řeckého Boha času, jenž přebírá po mnohých staletích opět čas do svých rukou. Čas dokonalého dozrání! Stejně jako ty třešně! 😍 Mějte klidné dny, milí a milé! 💖 Eliška

— Blog, Cesta zvědomění, Modely chování, Psychosomatika a její tajemství —

Květen… mít čas na čas se sebou.

19.5.2022

Překlopili jsme se do druhé poloviny měsíce května – měsíce lásky. Ale láska má tisíce podob i úhlů pohledu, tak nás květen celkem slušně „školí“. Obvzláště v tématech lásky bezpodmínečné… opravdu umíme milovat bez podmínek? 🙈 Tak se pojďme podívat na květnovou kuchařku. Třeba vnese něco málo světla do stávajících dní… 😉 Květen má na všechno dost času, přemýšlí, zvažuje, zpochybňuje, rozhoduje se, zase váhá a pochybuje, a tak pořád dokola. Což v kombinaci s tempem letošního roku není úplně jednoduché…. Díky vnějšímu tlaku na posun se mohou vyplavovat mnohé úzkosti, strachy, obavy a pochybnosti. O nás samotných, o těch, které milujeme i o věcech, které milujeme. Můžeme se cítit hodně rozkmitaní a neukotvení. Senzitivní a rychle vyčerpatelní. Rychle můžeme dobíjet baterky, které si ale v zápětí a ve vteřině vybíjíme a ani nevíme jak… 🙄 Pokud nejsme ve své síle a sebedůvěře, nastupující obavy a pochybnosti nás mohou velmi rychle dostávat do pocitů ohrožení. A v ten moment jsme nejen ve střehu, což je právě fyzicky vyčerpávající poloha, ale navíc máme podprahovou tendenci reagovat jako raněné zvíře a útočíme i tam, kde to rozhodně není třeba. Mnohdy i podle a zákeřně… což ale v okamžiku ohrožení nevidíme. Pravda je, že v takový okamžik úplně bez podmínek nemilujeme. Ani sebe, ani ty druhé…. 😢 Místo lásky a laskavosti mohou přicházet znechucení a odmítání. Směrem k nám, i směrem od nás. Čert, aby se v tom vyznal… 🙄 A právě. V takovém stavu jsme velmi rychle intoxikovatelní jinými energiemi, vibracemi, náladami, postoji či hodnoceními. Mnohé negativní (čertovské – doplňte si tento přenesený slova smysl dle vlastních systémů přesvědčení) se nás velmi rychle chytá a otravuje naše biopole. A podle toho, kde máme zrovna největší deficity a nedosycení, tam nám tenhle „čert“ vyskočí… U někoho to jsou vnitřní orgány, u někoho hlava a u někoho páteř a záda. Podle toho, kde dáváme našemu tělu i mysli nejvíce zabrat. A to naše fyzické tělo ví opravdu s velikou precizností… 🙈 Můžeme se ale vědomě chránit. Tak, jako se při mrazech přioblékneme a při slunci natřeme či schováme do stínu. Stačí nám uvědomit si, že máme více úrovní a vrstev, než je jenom fyzické tělo. A každá potřebuje to svoje… milovat všechny své Já. To fyzické, mentální, emocionální, energetické, esenciální… máme jich tolik. 🙏 Každý máme také jiné způsoby ochrany. Ať už budeme bavit o antikoncepci, jízdě na kole nebo stavebních pracech. Stejně tak se to týká energetické ochrany. Ochrany našeho jemnohmotného bytí. Toho, které zatím zůstává zahaleno a čeká na odhalení, a přesto už je o něm hovořeno pomalu i ve vědeckých kruzích. Nejsou návody, ale můžeme se opřít o intuici, která s námi bude v květnu velmi hovořit. Přesně v daný okamžik ucítíme, co je přesně to, co nám pomůže, dodá sebedůvěru, pocit bezpečí i ochranu. Amulet, afirmace, rituál, andělské či dračí bytosti, modlitba…. vše je v pořádku, vše je povoleno. 💖 Květen může být díky výše uvedeným pocitům, které můžeme intenzivně prožívat i v souvislosti s blízkými (tedy lidmi, které důvěrně známe) lehce schizofrenní… láska x nenávist, touha x odmítání, přijetí x odpor. Pakliže si ale dovolíme to pozorovat jako větrný vír a nebudeme mermomocí chtít tento vír zastavit, můžeme květnem projít poměrně v lehkosti.Pokud se ale budeme snažit, skrze své očekávání a systémy přesvědčení, tuhle spirálku na sílu zastavit, může se nám stát, že nás tohle tornádo lapne a nepustí… vlastně pustí. Někde, někdy, vyčerpané a možná zraněné. A nejspíš s pěkným „motákem hlavy“… 🙈 To, co můžeme rozhodně udělat, pokud se kolem nás něco příliš roztočí, je vlézt si někam do bezpečí a chvíli počkat, než se vír rozpustí. Zaměřit na podstatu a tou je na této planetě dech. Tím se dostaneme do svých středů, do klidu, do bezpečí, do důvěry. Teprve poté můžeme ze svého úkrytu vylézt a hodnotit, co se vlastně stalo. Dát si prostě čas… to je to, co v květnu platí. Duše nezná čas a prostor. To je pouze věc mysli… pozemské mysli. A dokonce už i fyzikové připouští, že čas vlastně neexistuje. Tak proč se jím nechat tak zotročovat? Vezměme si v květnu čas na to si všechno rozmyslet tak dlouho a tolikrát, kolikrát potřebujeme. A že je někdo netrpělivý? Dobrá, na to má právo… je to jeho volba trpět ve své časové bublině. Není to naše povinnost ihned přiskočit a zavinout ho do komfortu. A pokud se v tom cítí v ohrožení, jsou to pouze a jenom jeho strachy, obavy a pochybnosti a jen on ví, co ho poléčí. 😇 Květen nám nabízí mnoho proměn. Některé dávají smysl, jiné možná ne. Ale všechny dříve či později naše mysl pochopí… a mezitím má dvě možnosti: být trpělivou a v důvěře čekat nebo být netrpělivou a nestrpět to čekání. Pak ji nejspíš ale nezbyde, než trpět… protože vesmír si to bude točit po svém a jaksi má na všchno větší „koule“. Takže je jasné, kdo vyhraje… 😃 Dovolme si tedy v květnu příjmat protiklady bytí i lásky. Zůstat otevření všem podobám lásky. A protikladné síly vnímat jako dar, díky kterému jsme v pohybu. Ostatně díky těmto silám jsme kdysi vznikli. 😉 A pokud aspoň trošku můžeme, tak si toto vše zkusme užít jako horskou dráhu v zábavním parku, kterou jsme si zaplatili, a tak by bylo škoda se teď té jízdy bát. A zůstat v důvěře, že čas je přítel a vše přijde v pravý okamžik. 🙏Že jednoho dne bude stačit jen fouknout do starých bolestí, pochybností a strachů a ty se rozletí do všech stran, aby se vrátily do starých kořenů. Tam, odkud přišly. Jako třeba pampeliška… Krásný, laskavý a trpělivý květen, milí… 💖 Eliška

— Blog, Cesta zvědomění, Modely chování —

Duben – čas na sílu i ústup

11.4.2022

Měsíc duben mě, oproti březnu, velmi volá, abych měsíční „kuchařku“ vystřelila do světa co nejdříve… nechávám se tedy přemluvit a posílám ji do prostoru, aby zvědomila, podpořila a podržela. Bude se nám to nyní hodit… a co? Tak pojďme vstříc novým informacím. 💪 Duben bude energeticky aktivním měsícem, bude šlapat do pedálů a můžeme mít pocit, že se nám vše do kalendářů vůbec nemůže vejít. 🙈 Pakliže si ale dovolíme některé věci vědomě prokrastinovat a až rebelsky odmítat, můžeme objevit zvláštní pocit nadšení z toho, že umíme vystoupit z tlaku ostatních, jít cestou mimo průměrnost a dělat věci po svém. Přesto v souladu s naší myslí… 🙏 Unikátně, jedinečně, opřeni o svou mysl, ale s ochotou vyjadřovat svoji vlastní cesty, myšlenky a potřeby.To ale může v některých lidech vyvolávat určitou nespokojenost a reakcí může být jakási jejich nepřátelskost, kterou můžeme vnímat jako konfrontaci směrem k nám. 🙄 Než abychom se chopili pomyslných zbraní a šli se verbálně prát za svoji pravdu, můžeme tuto situaci uchopit jako určitou formu naší obrany. 😉 Protože ten, kdo útočí nás podvědomě nutí, abychom se buď vydali do protiútoku, což ho může energeticky dosycovat nebo nás donutí se stáhnout a zavřít naši laskavost směrem k němu, tudíž mu nic „neposíláme“. A tím se chráníme…Proto někdy Vesmír dovolí, aby k nám byl někdo „hnusný“, protože tak se mu vědomě zavřeme a tím se před tímto člověkem podvědomě chráníme. 😇 Máme tedy možnost volby se nechat vyprovokovat k protiútoku nebo to přijmout jako informaci, že se nám dostává ochrany z vrchu, abychom byli v bezpečí. V druhém případě nás konání toho druhého nejen že nezraní, ale naopak zažijeme pocit velkého nadšení sami ze sebe, že jsme to ustáli ve světle… ✌ A bude se to dít primárně verbální cestou, protože duben chce a bude využívat mysl a ta má jedinou cestu, jak se ukázat, a to je skrze slova. Tedy zatím… třeba to v budoucnu posuneme, ale zatím je to pořád nástroj, o který se většina opírá. 😄 Duben je a bude rezonovat v mužské energii, která je konající v tlaku a pod tlakem (a je to moc dobře, protože bez toho by nevznikl nikdo z nás 😉), ale pořád potřebujeme vnímat tenkou hranici toho, kdy se naše konání stává nelaskavé a nerespektující. Kdy je tlak více znásilněním a manipulací, než způsobem, jak dělat věci správně a inspirovat v tomto duchu ty druhé. Touha vzdělávat, předávat, poučovat a instruovat může být v dubnu velmi silná. Buďme vnímáví ke svým vnitřním pocitům. Pokud se tak děje ve prospěch všech zúčastněných, budeme se v tom cítit přímo hvězdně. Pakliže však ne, může přijít vnitřní pocit frustrace či pocit, ve kterém se můžeme cítit podvedení. Tak my tak „pomáháme“ a oni to neumí ocenit? Já jim říkám, jak se vyhnout chybám, aby se měli lépe než já a oni se ještě cítí dotčení…. tohle jsou výroky, které ihned ukáží, jak se věci mají. Mohou být také následovány značnou jízlivostí, sarkasmem a popichováním… a co my s tím? No to, co je psáno nahoře. Buď se necháme vyzvat k boji, nebo to budeme vnímat jako ochranu nás samých. Abychom se neotevřeli a nedali více, než je vhodné, před člověkem, který je k nám „nepřátelský“ zavřeme srdce a tím pádem nedáme nic ze své energie. Kdyby si píchl x-krát, stejně z nás nic „nepoteče“… 😊 Buďme vědomě připraveni na to, že slova jsou v dubnu o něco ostřejší… že to, co se v jiných měsících posílalo po dávkách, v dubnu poletí jako střely nadzvukovou rychlostí. A když nějaká přiletí, zpomalme tu situaci pár nádechy a výdechy a pak se rozhodněme, co dál. Boj nebo ochrana? 😇 Jak už bylo zmíněno, duben ponese mužskou energii. Kdo víc, kdo dál, kdo má co lepšího a většího… a je jedno, v jakém tématu budou tyto modely chování zastoupeny. 💪 I vnější svět bude nejspíš na této vlně tepat, a proto se i v souvislosti s děním může demonstrace síly stupňovat. Hlavně ve verbální a psané formě. Necháme se tímto nepřátelstvím převálcovat a přetížit? Nebo zvědomíme to, že je to energie tlaku, která má ale i své kvality? Aby se nám z toho naše hlavičky úplně nepřetížily a nepřehřály, bude se nám hlava v dubnu poměrně často vypínat. Je to jako s počítačem. Přehřál se? Tak ho vypneme, necháme zchladit, počkáme a pak zase zapneme. Bez paniky, v klidu, s vědomím, že je to bezpečný proces, který má svůj čas… Co kdybychom toto našim hlavičkám dovolili také? Když se nám to vypne, tak si dopřát čas na zchlazení, odpočinek a teprve poté se opět zapnout. A buď si to dopřejeme vědomě, tedy přizveme do života takové aktivity, které tomu napomáhají (říká se tomu mentální relaxace), nebo nás bude hlava vypínat sama… vymleto, vypnuto, vygumováno. 😀 Už se vám to děje? Mně ano… a mnohým mým klientům a klientkám. Obzvláště ti, co dělají hlavou, se mnou sdílejí, že mají pocit, že jsou chvílemi úplně mimo… away of my computer… 😂 Takže vězte, že je to ok… že jen potřebujeme více odpočinku a chlazení, protože jedeme na vysoký výkon a přehřátí je nasnadě. A hlavu potřebujeme… tak prostě jen zpomalme, ať se nám nevypne úplně. 🙏 Znáte to, jak malé děti najednou vypnou? Najednou se úplně rozpustí ve svém vlastním světě a jen jsou… miluju ten pohled na takto vypnuté děti a lidi. Je v tom jakési kouzlo… čisté bytí. A ta regenerace – za 20 vteřin „výpadku“ – je fascinující… 👌 Pojďme se v dubnu nechat inspirovat a vysoký mentální výkon vyvažme následným pocitem blaženosti. Nechť je tlak vystřídán vypnutím či ústupem, odpojením. Známe to každý z reálného života a žijeme to každý den. A já si to dovolím ještě více zvědomit. A jak jinak, než přes ty nejlidštější věci. Však mě znáte… 🙈😃 Když se milujeme, tlak je vystřídán „ústupem“, plným blaženosti. Střídání teprve činí celek… 💖 A když se zbavujeme potravy na konci našeho těla, tlak je opět vystřídán pocitem uvolnění s jakousi dávkou blaženosti. Ne nadarmo se říká, že není nad to se… Read More Duben – čas na sílu i ústup

— Blog, Cesta zvědomění, Modely chování —

Březen – do radosti vlezem…

24.3.2022

Máme za sebou 3 čtvrtiny měsíce března. Je velkým fyzickým měsícem, který okamžitě všechno zhmotňuje v těle, a to tak, že téměř okamžitě… mé tělo nevyjímaje. Možná proto mě to dříve ke „kuchařce“ nepustilo, ač jsem mnohokrát chtěla podlehnout tlaku své mysli, že už bych „sakra fakt měla“… nepodlehla jsem. A proč? O tom níže…. 😇 Jdeme na to kouknout? Protože zvědomění se počítá vždycky, bez ohledu na to, kdy přichází. Je to okamžik přijetí, odevzdání vzdoru a rozporuplnosti. Vše se slije do jednoty a i kdyby to mělo být v poslední vteřině, pořád to za to stojí! 🙏 Jak jsme napsala, březen byl, je a ještě bude velmi fyzickým měsícem. Naše těla reagují na každou situaci, ve které nevyslyšíme své spontánní potřeby a ve jménu zdvořilého postoje se staneme raději mlčenlivými a naše „teatrální“ kvality použijeme pro roli, ve které jsme byli v daných situacích vychováni. Jakmile se tedy nedovolíme konat úplně spontánně, s využitím všech smyslů, které jsme pro tělo dostali, bude nám zamrzat. Ztuhne a uvnitř se můžeme cítit mrzutí. Hlava to bude chtít rozchodit, bude hledat kličky, jak z toho ven…. ale my už víme, že ta má skluz několik týdnů. A to víme už z prenatálu, kdy nám už tluče srdíčko a mozek je zatím jen „v plánu“. 😀 Od třetí čakry nahoru může tělo pak demonstrovat ztuhlost, kterou jsme ve svém chování projevili a nedovolili si konat ve vlastním zájmu, resp. v zájmu vlastního těla, a se zájmem, co nového to přinese… Jaký posun? Jaký nový úhel pohledu? Pokud chceme kráčet vpřed, potřebujeme udělat, fyzicky udělat, první krok… a to je březen. Přemýšlet nad prvním krokem bez zapojení těla je nekonečná past…. migrény, zatuhlá krční páteř, dutiny, to vše se může v těle vyzrcadlit. A co že je to, to konání ve vlastním zájmu? Není to trošku sobecké? To rozhodně není, protože to neznamená myslet intrikářsky na sebe, jak to pro mě dobře dopadne a co z toho budu mít, ale být vnímavým k tomu, co cítím a co je fyzicky zrovna v mém zájmu, třeba postavit se, otevřít okno, napít se, rozhodit rukama, vypláznout jazyk (ano, i to se počítá), obejmout, vyplakat se, pomilovat… cokoliv, co je fyzické, nikoliv mentální! 💖 Všechno to, po čem zrovna v ten okamžik volá naše srdce, i když má z toho hlava totální chaos. Ať má, je to její právo na chvíli něčemu nerozumět… však víme, má právo na skluz. 😉 Pakliže si to z jakéhokoliv důvodu nedovolíme, naše srdeční čakra a s ní i hrudní páteř mohou mít pocit, že se bortí pod nánosem emocí, které nemohou ven. Je to jako „zaražený“ pláč… to známe všichni. Nebo jako „zaražený“ orgasmus…. to asi známe také mnozí! 🙈 Když babička rozrazí dveře s dotazem, kdo si dá bábovku? 😂 Tak jak tak musí pak tenhle přetlak někudy ven. Hlava to mnohdy nepustí, protože přece odstavec nahoře, chceme být korektní. A pak tedy zůstává jediné. Přepis do hmoty v podobě fyzického diskomfortu, omezení či nemoci… 🙄 Do toho se nám v březnu ještě motá námi naučený tlak, který jsme si pěkně nainstalovali ve školních ústavech. Zaber, zatlač, pojď do toho, hlava nehlava… Když se něco nedaří, naučili jsme se vyhnout se neúspěchu tím, že zatlačíme více! Jsme jak beranidla, které nevnímají nic kolem, jen tlačí… a přitom by stačilo v pokoře připustit, že mnohé (pro nás různě věřící všechno) je řízeno úplně z jiného řídícího střediska, a že pokud se něco nedaří, má to své velmi dobré důvody. Že je ale nezná naše mysl? Ajaj… no, nezná a znát bude, až přijde čas. Pro ty, kteří jsou hodně orientovaní v levé hemisféře, ve struktuře mysli, v mužském principu i energii je to výzva. Výzva s názvem „pusť to“! Prostě důvěřuj, pomož si fyzickým konáním ve vlastním zájmu (tanči, modli se nahlas – jinak není zapojené tělo!, zpívej, rozhazuj rukama, hádej se s vesmírem,… cokoliv). Protože pokud nebudeme ochotni se na to … 💩… zapojí se nám i tlusté střevo. Někdy je ten největší neúspěch totiž tím největším úspěchem! Vždycky je ten největší neúspěch tím největším úspěchem! 🙏😇 A protože máme rok spolupráce mysli a srdce, tak březen nám celkem natvrdo ukazuje, jak na tom v mezičase doopravdy jsme, právě skrze fyzické tělo a jeho komfort či diskomfort v tomto měsíci.Není ale třeba tlačit na pilu, máme za sebou sotva první trimestr našeho nového nastavení, znovuzrození, tak netlačme na pilu a dovolme si chvilku jenom plynout. Alespoň ten poslední týden… Na hlavu budeme mít velikou podporu v dubnu, takže teď se postarejme o chrám… konejme v souladu s ním, spontánně, tak jak nás zrovna v daný okamžik zavolá s vědomím, že ač může něco právě teď vypadat jako hroutící se domeček z karet, může to být jen stav daného okamžiku, ale nemusí to být definitivum. Kdyby neznalý viděl rodící ženu, křičíčí v bolestech a od krve, taky by těžko viděl krásu zrození, kterou vidí duly, tatínkové a další zúčastnění. Je to jen o našem úhlu pohledu. A když nám daný pohled zrovna nevyhovuje, tak se prostě otočme a dívejme se tam, kde nám to fyzicky dělá dobře! 💖 Je to jenom NAŠE VOLBA!!! Taky tak často slyšíte kolem sebe: „z toho, co vidím, kolem sebe je mně…..“. Ano, musím koukat na semafor, pokud chci jezdit autem. Ano, musím koukat do monitoru, pokud chci psát příspěvěk. Ano, musím koukat na slzy svých příbuzných, kteří sem přijeli s mikrotaškou a zbytek rodiny museli nechat tam, protože by cestu nezvládli.A ano, a mám právo konat ve vlastním zájmu, se zájmem, co se stane… nepřemýšlím, otevřu náruč a fyzicky splynu s bolestí druhého, vypláčeme se a ulevíme tělům… to je moje volba. To je volba každého. 💖 Jdu na louku, kde si lehnu a koukám na mraky prosvícené jarním sluncem, které aktivuje třetí oko, aby vidělo víc a dál, než mé fyzické oči. Prožívám blažené splynutí s přírodou a mé srdce je opět naplňováno důvěrou. .. to je moje volba. To je volba každého. 🧡Březen chce tlačit na pilu, ale abychom se naučili,… Read More Březen – do radosti vlezem…

— Blog, Cesta zvědomění, Modely chování —

Technika na uvolnění hněvu – VIRTUÁLNÍ MEETING

25.2.2022

Tuto techniku uvěřejňuji a dávám k dispozici pro uvolnění hněvu, které souvisí se situací na Ukrajině. Ať už chceme či nechceme, jsme konfrotováni našim vlastním systémem přesvědčení o tom, co je normální a co není, co je správné a co není a také kdo má pravdu a kdo nemá. Jelikož je v pořádku vnímat vše odlišně od ostatních, protože systém přesvědčení zrcadlí to, o čem jsme přesvědčení a to vyplývá z našich unikátních životních zkušeností. Kde jsme vyrostli, kdy jsme vyrostli, s kým jsme vyrostli, za jakých podmínek jsme vyrostli… toto vše náš systém přesvědčení ovlivňuje. Proto se nezlobme na jiného, že to vnímá jinak… respektujme sebe a svůj systém přesvědčení se stejnou úctou jako ten jeho. 🙏 Přesto máme absolutní právo na své emoce s celou situací související. A opět, budou u každého jiné. Je ale velmi důležité s nimi vědomě pracovat a propouštět je. Abychom zůstali zdravými a přítomnými… ❤ Technika VIRTUÁLNÍ MEETING, vám nabídne velké uvolnění hněvu na všech úrovních. Je důležité dodržet jen málo pravidel: 1/ dělat ji o samotě, ideálně v přírodě, která posiluje detoxikaci i harmonizaci. 2/ hovoříme jen v 1. osobě jednotného čísla, tedy JÁ VÝROKEM…. např. jsem naštvaná, zuřím, nenávidím,… všechny emoce a pocity jsou v pořádku, ale respektujme, že jsou naše, proto 1.os.j.č. Pokud budeme útočit skrze 2. osobu j.č., tedy „ty děláš“, posíláme nepřátelství, které stejně jednou přiletí zpět a navíc živíme prostor negací a skepsí. 🙈 3/ mějme u sebe vodu, dostatek vody a bezpečný, měkký prostor, kam padneme, když se nám slabostí podlomí kolena (která zrcadlí naši sebejistotu nebo strachy, takže mají právo „povolit“) a ony povolí… Kdybyste měli k této technice jakýkoliv dotaz, ptejte se prosím, jsem tady pro vás. 💖💖💖 Eliška Virtuální meeting – uvolnění emočních dluhů, emocí hněvu či bolesti v souvislosti s někým jiným – v klidu, neviděni, neslyšeni si do připraveného, bezpečného prostoru pozveme skrze vyslovení jména nahlas konkrétní osobu. V 1. osobě j.č., tedy tzv. „já výrokem“ začneme popisovat, co cítíme, cítili jsme, vnímáme, vnímali jsme, atd. vše bez ohledu na čas a místo, vše to, co souvisí s danou osobou… Emoce, které se objeví si dovolíme prožít přesně v takové míře, jak naše tělo potřebuje. Aktivně a vědomě… Bez očekávání a hodnocení…. v úplné fyzické svobodě! Nakonec, po uvolnění emocí, se důkladně a vědomě prodýcháme, tělo propláchneme vědomě vodou s přáním o dočištění (viz. téma výše) Další fáze je pro ty, kteří jsou už v souladu sami se sebou tohoto aktu schopni. Pokud ne, je to v pořádku a není třeba to lámat přes koleno nebo špekulovat nad tím, proč toho někdo vůbec schopen je… Jděme jen na vlastní hranice, ne dál. Mentálně, fyzicky, emocionálně. Ostatně, co jiného bychom si právě teď přáli od druhých, není-liž pravda. 😇 Ať už v této fázi či po jakémkoliv vyšším levelu je třeba techniku zakončit: Propláchneme se důkladně a vědomě vodou. Začneme fází vědomého stavění se do vlastní síly. Pomalu, končetinu po končetině se na ně začneme stavět, jednu po druhé, nepokračujeme dále, dokud nebude daná končetina stabilní, pevná a silná. Nakonec se na vlastních nohách narovnáme a počkáme na jejich stabilitu, pevnost a sílu, ve které se budeme cítit dobře a v jistotě. Následně necháme tělo, ať se douvolní pomocí spontánních pocitů (tanečku), kterým si dočistí samo, ve své moudrosti, svoji buněčnou paměť. Zapálená svíčka po celou dobu procesu je vítaná, jak světlo a ochrana. Na závěr doporučuji se vědomě uzemnit, tzn. najíst se, napít, zakořenit nohy do země, apod. VŽDY PRACUJEME POUZE S JEDNÍM ČLOVĚKEM. Další 2 – 3 dny být ve vnímavosti, laskavosti a vlídnosti k vlastnímu tělu a jeho zvýšené únavě! 🥰🙏😇🌹 Vyšší level: 1/ Poděkujeme sobě i tomu druhému, že čistíme vztah, že vyjadřujeme své pocity, že se čistí staré systémy nastavení společenství…. cokoliv, co proletí hlavou nechť projde i ústy a je slyšeno vlastními oušky! Je důležité to dělat opravdu NAHLAS, resp. pro nás slyšitelně. Nikdo jiný to slyšet nemusí… Ještě vyšší level: 2/ Odpusťme a následně i tomu druhému (že jsem udělala, neuděla, řekla, neřekla, dovolila, nedovolila…), že si vybral formu, která nás zraňuje/zranila, není laskavá, ubližuje,….. Nejvyšší level: 3/ V posledním „kolečku“ vyznáme lásku sobě, za vše, co nás napadne, bez lustrace, hodnocení, cenzury, následně i tomu druhému (pokud nejde vyslovit směrem k druhému „miluji Tě“, použijeme „mám Tě ráda“, pakliže ani to není v souladu se srdcem, můžeme zvolit „vážím si Tě“ a pokud ani to není s námi v souladu máme poslední verzi, a to „ctím Tě“, což znamená, že toho druhého ctíme v roli, ve které do našeho života vstoupil, bez ohledu na to, jak to celé máme či nemáme zpracované). Propláchneme se důkladně a vědomě vodou. Začneme fází vědomého stavění se do vlastní síly. Pomalu, končetinu po končetině se na ně začneme stavět, jednu po druhé, nepokračujeme dále, dokud nebude daná končetina stabilní, pevná a silná. Nakonec se na vlastních nohách narovnáme a počkáme na jejich stabilitu, pevnost a sílu, ve které se budeme cítit dobře a v jistotě. Následně necháme tělo, ať se douvolní pomocí spontánních pocitů (tanečku), kterým si dočistí samo, ve své moudrosti, svoji buněčnou paměť. Zapálená svíčka po celou dobu procesu je vítaná, jak světlo a ochrana. Na závěr doporučuji se vědomě uzemnit, tzn. najíst se, napít, zakořenit nohy do země, apod. VŽDY PRACUJEME POUZE S JEDNÍM ČLOVĚKEM. Další 2 – 3 dny být ve vnímavosti, laskavosti a vlídnosti k vlastnímu tělu a jeho zvýšené únavě! 🥰🙏😇🌹